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पोप के लिए 7 आदेश "रविवार को"


तलाक के बाद, एकल माता-पिता बनने वाले पुरुष अक्सर शक्तिहीन महसूस करते हैं। उनमें से कुछ का मानना ​​है कि उन्होंने बच्चों को पालने के मामले में टीम के साथी को खो दिया है।

भावनात्मक संदर्भ से व्यावहारिक समस्याएं बढ़ जाती हैं: बेशक, सभी बच्चे तलाक के बाद भावनात्मक रूप से अस्थिर नहीं होते हैं, लेकिन कई अभी भी भावनात्मक परिणामों से संघर्ष करते हैं।

इन कठिनाइयों और बच्चों को जो तनाव का अनुभव होता है, उसे देखते हुए, यह आश्चर्य की बात नहीं है कि तलाकशुदा डैड अक्सर बच्चों के प्रति बहुत ही अभद्र हो जाते हैं और उन्हें उपहारों के साथ बाढ़ देते हैं। लेकिन बच्चों को जो वे चाहते हैं वह हमेशा कुछ ऐसा नहीं है जो उन्हें फायदा पहुंचाए।

तलाक में एक अच्छा पिता बनने के लिए परिस्थितियों पर काबू पाने और अपने बच्चों के लिए एक पूर्ण जीवन बनाने में सक्षम होना चाहिए, उनके प्रति प्यार और देखभाल व्यक्त करना।

यह, निश्चित रूप से, किसी भी तरह से आसान नहीं है, लेकिन काफी उल्लेखनीय है। और एक आदमी के लिए इस सब में मुख्य बात खुद के बारे में भूलना नहीं है।

“एकल पिता को अपना ध्यान रखना नहीं भूलना चाहिए। यह इसलिए भी आवश्यक है ताकि वे अपने बच्चों के लिए एक अच्छे माता-पिता बन सकें, ”मनोवैज्ञानिक मार्क बोर्ग बताते हैं। उन्होंने यह भी कहा कि एकल पिता में खुद की जरूरतों और समस्याओं को अनदेखा करने की प्रवृत्ति होती है और उनके बच्चे को होने वाले दर्द को कम करने पर ध्यान केंद्रित किया जा सकता है। यह एक महान गति है, लेकिन काफी स्वस्थ नहीं है।

"बच्चों के लिए माता-पिता के तलाक से बचने और एक नया जीवन जीने के लिए सीखने के लिए, उन्हें विश्वास करने की आवश्यकता है - और देखें - कि उनके पिताजी क्रम में हैं," बोर्ग कहते हैं।

बोर्ग के अनुसार, जब एक अकेला पिता अपने उपचार पर काम नहीं करता है, तो यह एक अस्वास्थ्यकर स्थिति पैदा करता है, जहां बच्चों को आपकी देखभाल करने के लिए मजबूर किया जा सकता है। और महत्वपूर्ण रूप से, देखभाल उस रूप में नहीं आ सकती है जिसमें आप उम्मीद कर सकते हैं - उदाहरण के लिए, बच्चे आपको चिंताओं से विचलित करने के प्रयास में विनाशकारी और नाटकीय व्यवहार का प्रदर्शन कर सकते हैं।

बोर्ग कहते हैं, "एक एकल पिता को यह पता लगाना चाहिए कि उन्हें अपने लिए क्या चाहिए।" - उसे परिवार के सदस्यों, दोस्तों और सहकर्मियों के प्यार और समर्थन को स्वीकार करना चाहिए। और अपने काम और अपनी पसंदीदा गतिविधियों को न छोड़ें, जो आपके लिए ऊर्जा और अच्छे मनोदशा का स्रोत हैं, जो आपको आवश्यक महसूस कराता है, अवसरों और आकर्षक के साथ संपन्न होता है। यह आपको अपने बच्चों की मदद करने में अपनी सारी ऊर्जा लगाने में मदद करेगा। ”

एकल पिताओं के लिए अपनी भावनात्मक स्थिरता को बहाल करना बहुत महत्वपूर्ण है। इससे उनके बच्चे भावनात्मक और शारीरिक रूप से स्वस्थ हो सकेंगे।

विवाह विशेषज्ञ ब्री टर्न्स के अनुसार, एक स्थिर पिता द्वारा प्रदान की जाने वाली स्थिर संरचना स्पष्ट नियमों और अनुशासन से मजबूत होती है। "एकल पिता के लिए यह बहुत ज़रूरी है कि वे अपने बच्चों को अनुशासन हस्तांतरित करें और उन्हें अपने कार्यों के लिए ज़िम्मेदारी का एहसास दिलाएँ," रो कहते हैं।

बच्चे के साथ संचार में विविधता लाने के लिए मत भूलना, उसके लिए शगल और रोमांचक बनाने के लिए। एक उबाऊ दिनचर्या निश्चित रूप से टालने लायक है।

बच्चों के साथ संचार के मामले में, गुणात्मक संकेतक एक मात्रात्मक से भी अधिक महत्वपूर्ण है। टर्न बताते हैं, "बच्चे अपने पिता के साथ पार्क में टहलना या आइसक्रीम के लिए सैर करना पसंद करते हैं, न कि वे अपने पिता के साथ कमरे में बैठकर काम करते हैं।"

“एक पिता के लिए बच्चों को दिखाने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि एक सक्रिय और खुशहाल परिवार होने का क्या मतलब है, उनके साथ गुणवत्तापूर्ण समय बिताना: उनके साथ पिकनिक पर जाना, उदाहरण के लिए, या शायद उनके साथ गेंद खेलना। और हंसने के लिए, घास पर लेटने के लिए, मछली खेलने के लिए, ”तलाक रेंडाल कूपर के लिए कोच की सलाह देता है।

हालांकि एक एकल पिता के लिए एक नए परिवार के विचार का निर्माण करना और एक मजबूत पैर जमाने के लिए महत्वपूर्ण है, इसका मतलब यह नहीं है कि उन्हें अपने पूर्व-जीवनसाथी के साथ विवाद में आना चाहिए। परिवार के चिकित्सक केटी जिस्किंड कहते हैं, "एक व्यक्ति को अपनी पूर्व पत्नी के साथ बढ़ती संघर्ष की आग में ईंधन जोड़ने के लिए ऊपर होना चाहिए।"

इस प्रकार, अपनी जरूरतों के बारे में परवाह करना और अपनी पूर्व पत्नी के साथ विवाद न करना, अपने बच्चों को अनुशासित करना और साथ ही, उनके साथ खेलना, एक अकेला पिता एक उत्कृष्ट माता-पिता बन सकता है जो कठिन जीवन काल के दौरान अपने बच्चों का समर्थन कर सकता है और सक्षम हो सकता है। पूरा जीवन जियो।

यहाँ एकल पिता के लिए एक संक्षिप्त नोट दिया गया है

खुद की देखभाल के लिए समय निकालें।

खुद की जरूरतों में विफलता बच्चों को देखभाल करने के लिए मजबूर कर सकती है।

पुनर्बीमा न करें

उपहार और मिठाई के साथ बच्चों को आराम देने की कोशिश करने से आप उन्हें लाड़ प्यार करते हैं और पारगम्यता सिंड्रोम पैदा करते हैं।

अनुशासन के मामले में लगातार बने रहें।

बच्चों को आपको बिना शर्त भरोसा करना चाहिए, और आपकी निरंतरता आपकी मदद करेगी। अनुशासन आपको पारिवारिक जीवन को स्थिर और संरचित रखने की भी अनुमति देता है।

अपने बच्चों के साथ क्वालिटी टाइम बिताएं

कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपके बच्चों के लिए कितना खाली समय है, यह महत्वपूर्ण है कि बिताया गया समय सक्रिय, मजेदार और दिलचस्प हो। कोई निष्क्रिय टीवी या कंप्यूटर गेम नहीं देखता।

बच्चों के मनोरंजन पर ज्यादा पैसा खर्च न करें।

अगर ऐसी कोई संभावना नहीं है, तो मनोरंजन पर भारी मात्रा में धन खर्च करने की आवश्यकता नहीं है। बच्चा सिर्फ पिता के करीब होना चाहता है।

परिवार की परंपराओं को संशोधित करें

तलाक के बाद उनमें से कुछ बस असंभव हो सकता है। इसलिए, नए को बनाना महत्वपूर्ण है।

सभ्य बनो

अपने पूर्व जीवनसाथी के प्रति शत्रुतापूर्ण व्यवहार छोड़ दें। इसके साथ किसी भी संघर्ष से बचें - विशेष रूप से बच्चों की उपस्थिति में।