मनोविज्ञान

घबराओ मत! 9 चीजें जिनके लिए आप व्यर्थ चिंता करते हैं


तुम क्या मर रहे हो

कुछ बिंदु पर यह आपको लग सकता है कि आपका जीवन समाप्त हो गया है। आप बाथरूम के फर्श पर झूठ बोल सकते हैं, छत को देख सकते हैं और सोच सकते हैं कि आप किस नरक में रहते हैं, लेकिन क्या हम एक एहसान करते हैं: उठो, चारों ओर देखो, जलती हुई मोमबत्ती या टीवी की आवाज़ पर ध्यान दें और महसूस करें कि जीवन को कैसे जारी रखना है ।

तुम इसके लायक क्या हो

क्या आप वास्तव में लायक हैं सबसे अच्छा है! लेकिन अपने ही शरीर के कैदी की तरह महसूस करने के लिए नहीं। आप एक चूहे के पिंजरे में शेर होने के लायक नहीं हैं। आप यह महसूस करने के लायक नहीं हैं कि आपकी सभी विफलताओं का दोष केवल आपके साथ है। परिस्थितियों के संगम को कभी मत भूलना!

चिंता वह सब है जो आप कभी महसूस करेंगे

चिंता भी आपके लिए एक भावना है। कागज का एक टुकड़ा लें और वह सब कुछ लिखें जो एक व्यक्ति के रूप में आपसे संबंधित है। फिर पढ़ें और आप देखेंगे कि अलार्म भी सूची में नहीं आया था।

कि आप फिर कभी खुश नहीं होंगे

एक दिन आप इन विचारों को याद रखेंगे और इसे अपनी मनोरंजक यात्रा के हिस्से के रूप में लेंगे, और इसलिए यह है - यह आपके समृद्ध और भावनाओं से भरपूर जीवन पथ का एक छोटा सा अंश है। मान लो, क्या आपके साथ पहले ऐसा हुआ था?

कि तुम किसी चीज के लायक नहीं हो

आप बेकार नहीं हैं और आप कभी नहीं रहे हैं। कोई व्यक्ति हर दिन उठता है और भगवान का धन्यवाद करता है कि आप उनके जीवन में क्या हैं। आपके लिए इन महत्वपूर्ण लोगों के बारे में अधिक याद रखें और उन्हें अधिक समय दें। तभी आपको एहसास होगा कि आप इस दुनिया में कितना मायने रखते हैं।

तुम क्या कमजोर आदमी हो

नहीं, आप एक मजबूत इंसान हैं। यद्यपि "मजबूत" संभवतः आपका वर्णन करने के लिए सबसे अच्छा शब्द नहीं है। आप बहादुर हैं, असाधारण हैं, आप एक चमत्कार हैं और इसलिए आप एक योग्य व्यक्ति हैं।

कि कोई भी आप जैसे किसी से प्यार नहीं करेगा

एक दिन आप एक ऐसे व्यक्ति से मिलेंगे, जो पहेली की तरह आपको नहीं देखेगा। एक दिन आप किसी ऐसे व्यक्ति से मिलेंगे जिसके लिए आप हर पल लायक होंगे। और मेरा विश्वास करो, यह होगा! इस ग्रह पर एक भी व्यक्ति नहीं है जो आपसी प्रेम का अनुभव नहीं करेगा।

कि आप कभी भी एक पत्नी / पति, पिता / माता या सबसे अच्छे दोस्त नहीं बन पाएंगे जो आपको चाहिए

आप पहले से ही ऐसे व्यक्ति हैं। आपने किसी के जीवन पर अपनी छाप छोड़ी। आप पहले से ही वही हैं जो आपको होना चाहिए।

कि आपकी कहानी खत्म हो गई

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