संबंधों

तलाक के 10 भावनात्मक चरण


तलाक के दौरान, दोनों साथी कठिन भावनात्मक चरणों से गुजरते हैं। लेकिन जो महिलाएं अलगाव की पहलकदमी नहीं कर रही हैं, वे अधिक प्रभावित हैं।

हां, सब कुछ अलग-अलग है: कोई व्यक्ति कई चरणों में कदम रख सकता है, और कोई एक पर लंबे समय तक "अटक" सकता है या एक कदम भी पीछे जा सकता है।

ये सभी चरण तलाक की प्रक्रिया में संबंधों के विकास का एक सख्त अनुक्रम नहीं हैं, यह केवल एक सामान्य विचार है कि इसका इलाज कैसे किया जाए और आगे किस दिशा में जाना है।

दर्द

पहली बार जब आप अपने पति या पत्नी से तलाक की इच्छा को सुनेंगे तो आपको दर्द महसूस होगा। यह इतनी मजबूत भावना है कि आप यह भी नहीं जान सकते कि क्या आप इसे संभाल सकते हैं। दर्द की मदद से, हम अपने दूसरे छमाही को संदेश भेजते हैं कि उसका निर्णय हमें कितना बुरी तरह से तबाह करता है।

नुकसान की कड़वाहट

कभी-कभी यह दर्द का अनुसरण करता है। हम जीवनसाथी को दोष देने की कोशिश करते हैं कि वह वह नहीं है जो हम चाहते थे कि वह बने। इस अवस्था में बहुत से लोग उसी पीड़ा को भड़काने के लिए बदला लेने का फैसला करते हैं जैसा उन्होंने हमें किया था।

आप अपने पति या पत्नी पर गुस्सा करेंगे, तलाक की इच्छा पर, और आपको इस सवाल से पीड़ा होगी: "आप मेरे साथ ऐसा कैसे कर सकते हैं?"

निराशा

निराशा तब होती है जब आपको एहसास होता है कि वापस नहीं जाना होगा, कि पति-पत्नी तलाक लेने के लिए गंभीरता से निर्धारित हैं। ऐसे क्षण में एक महिला अपना मन बदलने के लिए सब कुछ करेगी।

यह एक भावनात्मक रूप से अस्थिर अवधि है: क्रोध जल्दी से आपके द्वारा किए गए आनंद की भावना में बदल सकता है। आप इसे वापस पाने के लिए सब कुछ करते हैं।

निराशा

जब आपको पता चलेगा कि कुछ भी नहीं बदला है, तो निराशा आएगी। तलाक आपकी इच्छाओं की परवाह किए बिना होगा। आप वास्तव में सभी उपकरणों की कोशिश करते हैं, लेकिन आप कुछ भी नहीं बदल सकते हैं।

निराशा

निराशा के विलुप्त होने के बाद दर्द और निराशा बनी हुई है। जब आपको पता चलता है कि आप इसके बारे में कुछ नहीं कर सकते।

लेकिन फिर भी आप यह सोचना बंद नहीं करते हैं कि और क्या किया जा सकता है। लेकिन तब निराशा जीत जाती है: आप समझते हैं कि आप अपने जीवनसाथी को हमेशा के लिए खो रहे हैं और यह उसके साथ रहने का अंत है।

थकावट

एक मजबूत भावनात्मक तनाव के बाद, आप पूरी तरह से थका हुआ और उदास, तबाह महसूस करेंगे। और दैनिक दिनचर्या के काम करने के लिए आपके पास पर्याप्त ऊर्जा नहीं होगी।

स्वभाग्यनिर्णय

जब आप दुख से थक कर थक जाते हैं, तो अगला चरण आता है: आप खुद सहित, सब कुछ बदलने के लिए दृढ़ हैं।

आशा

आप दृढ़ संकल्प से भरे हैं, आप सभी प्रकार के विकल्पों का विश्लेषण करना शुरू करते हैं और समझते हैं - आशा है। कई तलाक से बच गए हैं, और आप भी इसे संभाल सकते हैं। आप एक लंबी अंधेरी सुरंग के अंत में प्रकाश को देखने लगते हैं।

आनंद

जब आप समझते हैं कि तलाक के सकारात्मक पक्ष हैं, तो आप आनंद से आच्छादित हैं। शायद आपको कुछ सबक मिले या कुछ निष्कर्ष निकाले।

यह अच्छा है कि अब, और बाद में नहीं, आप सोचते हैं। अगर मेरी शादी होती तो क्या मेरे पास ऐसे अवसर होते? क्या आपने तय किया है कि आपके असली दोस्त कौन हैं? अगर अकेलेपन के लिए नहीं, तो क्या आप ऐसे अद्भुत लोगों से मिलेंगे? क्या आपने अपने बारे में बहुत सारी दिलचस्प बातें सीखीं? क्या आप जानते हैं कि इस तलाक के बाद आप किस तरह का रिश्ता चाहते हैं?

तलाक के सभी सकारात्मक पहलुओं की प्राप्ति के बाद खुशी मिलेगी।

सामंजस्य

हर कोई दुर्भाग्य से इस चरण में नहीं जा सकता है। यह मास्लो के आत्म-साक्षात्कार की याद दिलाता है। संतुलन के स्तर पर, आप जीवन की पेशकश की हर चीज को समझते हैं और स्वीकार करते हैं। आप महसूस करते हैं कि कुछ भी "बुरा" या "अच्छा" नहीं है। हर चीज का सकारात्मक और नकारात्मक का अपना संतुलन होता है।

एक महिला अपने तलाक का अनुभव कैसे करती है यह इस बात पर निर्भर करता है कि वह किस पर ध्यान केंद्रित करती है। और इस पर, अंतिम चरण, आप किसी भी चीज से डरते नहीं हैं। आपको यकीन है कि आप किसी भी स्थिति में जीत सकते हैं और सभी चीजों को स्वीकार कर सकते हैं जैसे वे हैं। पुरुषों के संबंध में भी - आप उन्हें स्वीकार करते हैं जैसे वे वास्तव में हैं।