मनोविज्ञान

अपनी विफलताओं को उजागर करने और एक नया जीवन शुरू करने से कैसे रोकें: 3 महत्वपूर्ण पहलू


यह कानून यह है कि हम न केवल कुछ परिस्थितियों को अपने जीवन में आकर्षित करते हैं, बल्कि यह भी संकेत प्राप्त करते हैं कि हम वास्तव में किस तरह से हैं कि हम दूसरों को कैसे अनुभव करते हैं। हमें किस वजह से दर्द हुआ, यह सिखा सकता है कि घावों को कैसे ठीक किया जाए। जो चीज़ हमें खुशी देती है वह हमें उन जगहों की तरफ इशारा कर सकती है जहाँ हम सफल होते हैं।

जीवन तुम्हारा प्रतिबिंब है

जीवन का एक अविश्वसनीय रहस्य है जो वास्तव में शक्तिशाली लोग समझते हैं। सब कुछ प्रतिक्रिया है।
अधिकांश लोग यह मानने के आदी हैं कि दुनिया अन्यायपूर्ण है, और वे इसके अन्याय के शिकार हैं। लेकिन लोगों को समझना एक अलग दिशा में है। वे महसूस करना शुरू करते हैं कि दुनिया उन पर लक्षित नहीं है। वह उन्हें जवाब देता है।

यियानला वंजेंट ने कहा: “हम दूसरे लोगों में जो प्यार करते हैं वही हम खुद में प्यार करते हैं। हम दूसरे लोगों से घृणा करते हैं, वह ऐसी चीज है जिसे हम खुद नहीं समझ सकते। ”

तथ्य यह है कि दुनिया की हमारी धारणा की डिग्री इस बात पर निर्भर करती है कि हमारा दिमाग कितना विकसित है। लोग तब तक सहानुभूति व्यक्त करने में सक्षम नहीं होते हैं जब तक वे उनके और अन्य लोगों के बीच समानता की पहचान नहीं कर सकते। जैसे ही वे अन्य परिस्थितियों से संबंधित हो सकते हैं, वे करुणा और समझ दिखाने में सक्षम होंगे।

हमारा मन स्वाभाविक रूप से सीमित है। हमारे दिमाग में ज्यादातर काम अनजाने में होता है। एक ही समय में, हमारी आंखें, कान और अन्य इंद्रियां मस्तिष्क के साथ मिलकर काम करती हैं, जो हमें बाहरी दुनिया से प्राप्त होने वाली हर चीज को छानने के लिए होती है, केवल सबसे उपयुक्त जानकारी का चयन करती है जिसे हमारी जागरूकता में लाया जाना चाहिए।

लेकिन बहुत से लोग यह नहीं समझते हैं कि कई व्यवहार जो बताते हैं कि हम दुनिया के साथ कैसे बातचीत करते हैं, अनजाने में होते हैं। सौभाग्य से, दुनिया एक प्रकार का दर्पण है: हम इस बात से अवगत हो सकते हैं कि हम कैसे देखते हैं, हम कैसे प्रतिक्रिया करते हैं।

चारों ओर देख लेना। कुछ भी यादृच्छिक नहीं है।

यह विश्वास करना बहुत आसान है कि दुनिया आकस्मिक और अन्यायपूर्ण है, और हमें वह प्राप्त होता है जो हमें दिया जाता है। यह आसान है क्योंकि यह आपको जिम्मेदारी से वंचित करने की अनुमति देता है और इसलिए, नियंत्रण से। हम गलती से सोचते हैं कि अगर कुछ हमारी गलती नहीं है, तो यह हमारी समस्या नहीं है।

जीवन में, यह ऐसा बिल्कुल नहीं है। यही कारण है कि लोग लगातार एक ही स्थिति में बार-बार आते हैं।

इसकी व्याख्या करने के कई अलग-अलग तरीके हैं, लेकिन सबसे लोकप्रिय में से एक स्पेक्युलैरिटी का सिद्धांत है। हम जो करते हैं, जो हम जीवन में लगातार अनुभव करते हैं, वह आकस्मिक नहीं है: यह खुद को अनुभव करने का एक तरीका है।

आप जो कुछ भी देख रहे हैं, वह सिर्फ एक दर्पण छवि है जो आपके अंदर है। यह सबसे जटिल कानूनों में से एक है जिसे लोग समझते हैं और स्वीकार करते हैं, क्योंकि हम यह सोचना पसंद करते हैं कि यह लोगों पर निर्भर नहीं है। चूँकि ये सभी निश्चित संकेत हैं, यह आप ही हैं जो आपके जीवन में आने वाली हर चीज़ की ओर आकर्षित होते हैं। इसलिए, जो व्यक्ति आपको गुस्सा दिलाता है वह आपके जीवन में गिर गया है क्योंकि आपने उसे आकर्षित किया है। यह चिड़चिड़ा व्यक्ति यह दर्शाता है कि आपके अंदर क्या है।

अपने लाभ के लिए प्रतिबिंब के कानून का उपयोग करने का एक तरीका रिवर्स इंजीनियरिंग नामक किसी चीज के माध्यम से अपने जीवन का निर्माण करना है। तय करें कि आप एक साल या पांच साल में कहां रहना चाहते हैं, और फिर इस लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए आपको हर दिन, सप्ताह और महीने में क्या करना है। यह आपको यह जानने में मदद करता है कि आप हर दिन क्या करते हैं, और यह आपके सपने में कैसे योगदान देता है, क्या आप जीवन को उस तरह से जीते हैं जैसे आप जीना चाहते हैं।

ऐसे लोगों के बीच का अंतर जो उनके जीवन के लिए घमंडी और जिम्मेदार हैं और जो लोग चिंता, असहायता महसूस करते हैं और खुद को अपनी परिस्थितियों का शिकार मानते हैं, वह यह है: नियंत्रण का आंतरिक या बाहरी नियंत्रण।

नियंत्रण का स्थान वह डिग्री है जिसके बारे में लोगों का मानना ​​है कि उनके जीवन में घटनाओं पर अधिकार है। एक आंतरिक नियंत्रण वाले लोग मानते हैं कि वे अपने जीवन में परिणाम के लिए अंततः जिम्मेदार हैं, और इसलिए उन्हें कार्रवाई करने के लिए मजबूर किया जाता है। बाहरी लोगों के साथ लोगों का मानना ​​है कि कुछ हो रहा है, उनके नियंत्रण से बाहर है, और इसलिए कुछ करने की कोशिश करने का कोई मतलब नहीं है।

यदि आप समझते हैं कि आप स्वयं अपने जीवन के नियंत्रण में हैं, तो आप पूरी तरह से समझते हैं कि सब कुछ आकस्मिक नहीं है। जिस तरह से आप लोगों के साथ बातचीत करते हैं, आपका करियर कितना अच्छा है, आपकी आर्थिक तंदुरुस्ती, जिन लोगों के साथ आप सबसे ज्यादा समय बिताते हैं, आपकी सेहत - यह सब आप पर निर्भर करता है। बेशक, कुछ बाहरी कारक हैं जो आपकी प्रगति में बाधा या समर्थन कर सकते हैं। लेकिन आखिरकार, यह सब सिर्फ आपका काम है।

प्रतिबिंब के नियम को समझना आपको अपने जीवन में चालक के पास वापस ले जाता है। यह आपको याद दिलाता है कि वह सब कुछ जो आपको परेशान करता है या जिस चीज के कारण आप परेशानी का सामना कर रहे हैं वह आपको विकसित होने, आगे बढ़ने और विकसित होने का अवसर देता है, जिस जीवन के बारे में आप सपने देखते हैं, उसके करीब और करीब।

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