मनोविज्ञान

महिला ऊर्जा को फिर से भरने के लिए ताकत खोजने के 4 तरीके


एक महिला को क्या खास और अनोखा बनाता है? हर कोई इस सवाल का अपना जवाब दे सकता है। आप इन सभी उत्तरों को एक सामूहिक अवधारणा - महिला ऊर्जा में संक्षेप में प्रस्तुत कर सकते हैं। कई संस्कृतियों और दर्शन इस अवधारणा को पहचानते हैं। सबसे आम में से एक ऊर्जाओं के सिद्धांत "यिन" और "यांग" हैं।

हालाँकि, ऊर्जा कहीं से भी नहीं ली जाती है। यह हम में घूमता है: आता है और चला जाता है। इसलिए, कभी-कभी, हम महिला ऊर्जा के भंडार में कमी महसूस करते हैं। यह खुद को अलग-अलग तरीकों से प्रकट कर सकता है: यौन इच्छा में कमी, असुविधा, अनिद्रा, अनाकर्षकता की भावना, त्वचा, बाल, भावनात्मक गिरावट के साथ समस्याएं। यदि आपने शारीरिक स्वास्थ्य समस्याओं को बाहर रखा है, तो इस स्थिति का कारण महिला ऊर्जा की कमी हो सकती है। इस मामले में, आपको तत्काल इसकी पुनःपूर्ति के लिए स्रोतों को संदर्भित करने की आवश्यकता है।

आध्यात्मिक अभ्यास

आप जिस चीज में विश्वास करते हैं, उसका संदर्भ लें, जो आपको आध्यात्मिक शक्ति देता है। आखिरकार, महिला ऊर्जा में एक आंतरिक अभिव्यक्ति है, और इसलिए इसे आंतरिक संसाधनों के साथ काम करके फिर से बनाया जा सकता है। प्रार्थना, ध्यान, योग - उच्चतर शक्तियों के साथ संवाद करने या अपने आंतरिक संसाधनों से अपील करने का कोई भी तरीका, जिसमें आप विश्वास करते हैं, शक्ति देने में सक्षम है।

जीवन का आदेश

ऊर्जा को फिर से भरने का एक और तरीका है कि आप अपने जीवन को एक स्पष्ट ढांचे में फिट करें, जिसका स्त्री पर लाभकारी प्रभाव हो। एक स्पष्ट आहार प्राप्त करें, जागें और एक ही समय में बिस्तर पर जाएं, अपने शरीर के लिए नींद की इष्टतम अवधि का निरीक्षण करें। बुरी आदतों, भारी और अस्वास्थ्यकर भोजन को त्याग दें। दर्दनाक और तनावपूर्ण कारकों के प्रभाव को सीमित करने का प्रयास करें।

प्रकृति के बल

प्रकृति की शक्तियों के साथ महिला ऊर्जा के संबंध को कम करके आंका नहीं जा सकता है। इसलिए, जब स्त्री ऊर्जा को फिर से भरना, प्रकृति से बेहतर कुछ नहीं है। शहर से बाहर किसी तालाब या जंगल में जाने की कोशिश करें। ताजी हवा में टहलें। यदि यह संभव नहीं है, तो बस हर्बल काढ़े और हर्बल चाय के साथ स्नान का एक प्रयास करें, बशर्ते कि आपको एलर्जी नहीं है।

जल उपचार और जड़ी बूटियों के उपचार गुणों का चिकित्सीय और आराम प्रभाव आपको ताकत हासिल करने में मदद करेगा।

सृजन

प्रत्येक महिला, एक नियम के रूप में, एक रचनात्मक व्यक्ति है, जिसका अर्थ है कि रचनात्मकता उसकी ऊर्जा को फिर से भरने का एक और तरीका हो सकता है। अपनी पसंदीदा रचनात्मक गतिविधि के लिए समय समर्पित करने का प्रयास करें: ड्राइंग, कढ़ाई, नृत्य - और आप देखेंगे कि प्रेरणा का प्रवाह एक शक्तिशाली ऊर्जा प्रवाह में कैसे विकसित होता है।

महिला ऊर्जा की कमी की भरपाई करने के कुछ तरीके यहां दिए गए हैं। हालांकि, यह याद रखना चाहिए कि पूरी तबाही की अनुमति देने के लिए आवश्यक नहीं है, इसलिए यह न केवल समय पर महत्वपूर्ण है

इस ऊर्जा को फिर से भरने के लिए, लेकिन इसे तर्कसंगत रूप से खर्च करने के लिए भी।