स्वास्थ्य

5 आश्चर्यजनक कारण क्यों चुंबन स्वास्थ्य के लिए अच्छा है


हम में से कौन प्यारे आदमी के भावुक और कोमल चुंबन को मना करेगा: चुंबन कितना अच्छा है! लेकिन जैसा कि यह निकला, यह उपयोगी भी है।

यहाँ 5 उदाहरण दिए गए हैं कि किस तरह चूमना हमारे शरीर को प्रभावित करता है।

कैलोरी बर्न करने में मदद करता है

बेशक, चुंबन उतनी कैलोरी नहीं बर्न कर सकता है, जितना कहना, सुबह चलाता है, लेकिन वे शरीर में सक्रिय चयापचय को गति देते हैं। तुलना के लिए, अधिकांश लोग आराम से प्रति मिनट एक कैलोरी जलाते हैं, और एक चुंबन के दौरान - प्रति मिनट 2 से 3 कैलोरी। तो अगली बार जब आप अपने पति या पत्नी के साथ सोफे पर वापस बैठें, तो चुंबन के साथ कुछ कैलोरी जलाएं।

"प्यार और खुशी के हार्मोन" ऑक्सीटोसिन के विकास को बढ़ावा दें

यह हार्मोन आपके प्रियजन के लिए भावनात्मक लगाव को बढ़ाता है, चिंता, तनाव और कालिख से बचाता है। यह पुरुषों और महिलाओं दोनों में निर्मित होता है, और जीवन की खुशी और परिपूर्णता की भावना के लिए जिम्मेदार होता है।

तनाव से जूझना

दिन के अंत में आप कितनी बार थकावट और थकावट महसूस करते हैं? यह आपके शरीर की तनाव के प्रति स्वाभाविक प्रतिक्रिया है। और यह वह जगह है जहां चुंबन बचाव में आ सकता है: वे कोर्टिसोल के स्तर को कम करते हैं, एक तनाव हार्मोन जो हमारे प्रतिरक्षा और अंतःस्रावी तंत्र और मस्तिष्क स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डालता है। तो, तनाव को कम करने और इसके नकारात्मक प्रभावों को कम करने के लिए, बस अपने आदमी को जितनी बार संभव हो सके चूमें।

कम कोलेस्ट्रॉल

अध्ययनों के अनुसार, कैरीज़ और चुंबन हमारे शरीर में कोलेस्ट्रॉल के स्तर पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि चुंबन से हमारे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य में सुधार होता है।

एलर्जी के लक्षणों से लड़ें

ध्वन्यात्मक लगता है? वास्तव में, यह मामला है: 2003 में, जापान में एक प्रयोग किया गया था, जिसके परिणामस्वरूप वैज्ञानिकों ने पाया कि जोड़े एक-दूसरे को एलर्जी के लक्षणों से राहत महसूस करते हैं।