संज्ञानात्मक

तनाव और तंत्रिकाओं से गैस्ट्र्रिटिस कैसे होता है, और साइकोसोमैटिक्स के बारे में 3 और तथ्य


तंत्रिका स्वास्थ्य के लिए खतरनाक है, और हर कोई इसे पूरी तरह से जानता है, लेकिन आधुनिक जीवन और तनाव लगभग समानार्थी लगते हैं। काम की बड़ी मात्रा के साथ सामना करना बहुत मुश्किल है और बिल्कुल भी नर्वस नहीं होना है। लेकिन लगातार तनाव से न केवल असुविधा हो सकती है, बल्कि गंभीर बीमारियों की घटना भी हो सकती है। इस घटना को साइकोसोमैटिक्स कहा जाता है। आपको इसके बारे में जानने की आवश्यकता है, ताकि खुद को गंभीर बीमारियों में न लाया जाए।

यदि आप अचानक बीमार पड़ जाते हैं, तो आपके शरीर को आराम की आवश्यकता हो सकती है।

एक दिलचस्प घटना है, जिसके अनुसार एक व्यक्ति जिसने खुद पर बहुत अधिक कंधा दिया है, वह थका हुआ, उदास महसूस करना शुरू कर देता है, और ... बीमार पड़ जाता है। किसी व्यक्ति के तेज और आराम से और अनुचित रूप से बीमार पड़ने पर मामलों को शांत करना और समझाना अवचेतन इच्छा है।

लगातार तंत्रिका तनाव इस तथ्य को जन्म दे सकता है कि शरीर की कई प्रणालियां विफल हो जाएंगी

तनाव चीजों के क्रम में बिल्कुल नहीं है। यह स्थिति न केवल तंत्रिका तंत्र के लिए, बल्कि पूरे जीव के लिए भी एक बड़ी चुनौती है। सबसे पहले, पाचन तंत्र इससे ग्रस्त है, जिसके साथ समस्याएं इस तथ्य से बढ़ जाती हैं कि एक व्यक्ति गलत तरीके से और अनियमित रूप से खाना शुरू कर देता है। यदि आप लगातार तनाव में रहते हैं, और भूख, अनिद्रा और अन्य चीजों के नुकसान से पीड़ित हैं, तो स्थिति को अपने पाठ्यक्रम में न आने दें।

यदि कुछ आपको परेशान करता है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए और वेलेरियन नहीं पीना चाहिए

साइकोसोमैटिक्स - कल्पना नहीं। हालांकि, यदि आप पहले से ही थकावट, तीव्र गैस्ट्रिटिस, या कुछ और के लिए खुद को लाए हैं, तो वैलेरियन आपकी मदद नहीं करेगा। तनाव दूर करने के तरीके के बारे में चिंता करने से पहले, यह आवश्यक था। यदि बीमारी पहले से ही हो गई है, तो आपको स्वयं-चिकित्सा नहीं करनी चाहिए, और पेशेवरों की ओर मुड़ना चाहिए।