मनोविज्ञान

एक महिला के 10 संकेत जो उसकी सभी भावनाओं को दबा देते हैं


ओह, यह भावनाओं का एक समूह है! हम सभी ने जो रणनीति वयस्कता के दौरान सीखी थी, लेकिन उसे स्वीकार करने के आदी नहीं हैं।

ऐसी दुनिया में जो हमें हर कीमत पर मजबूत और अडिग रहना सिखाती है, यह स्वीकार करना बहुत कठिन है कि हम वास्तव में कुछ महसूस करते हैं। और फिर हम अगला कदम उठाते हैं, जो हमारी राय में, सबसे अच्छा समाधान है - हम अपनी भावनाओं को बहुत गहराई से छिपाते हैं।

बेशक, अंत में, सभी छिपी हुई भावनाएं सतह पर तैरती हैं। हम 10 विरोधाभासी तरीकों के बारे में बात करेंगे, जिनका उपयोग हम अपनी अनपेक्षित भावनाओं से निपटने के लिए करते हैं।

अन्य लोगों का ध्यान रखें

आइए गंभीर हों: अपने लोगों की तुलना में दूसरे लोगों की भावनाओं का सामना करना बहुत आसान है। इसलिए, हम प्रियजनों के साथ बहुत समय बिताते हैं, भावनात्मक संकट के माध्यम से उनकी मदद करते हैं। यह भ्रम पैदा करता है कि आप सभी भावनाओं को समझते हैं, हालांकि वास्तव में आप अपने आप से टकराने से बचते हैं।

लंबे समय तक लोगों के जीवन से गायब।

समय-समय पर कोई आपको इतना मजबूत महसूस कराता है कि आप नहीं जानते कि क्या आप उन्हें संभाल सकते हैं। इसलिए, आप बस कई महीनों तक तल पर लेट जाते हैं, जब तक आप पर्याप्त आश्वस्त नहीं होते हैं कि ये भावनाएं फिर से प्रकट नहीं होने के लिए पर्याप्त रूप से दफन हैं।

सदा व्यस्त रहो

जब आप लगातार दायित्वों से दूर भागते हैं, तो भावनाएं नहीं उठा सकतीं। एक संयमित वर्कहोलिक बनना वास्तव में आपकी भावनाओं और भावनाओं का अनुभव करने का एक बढ़िया विकल्प है। और आप जानते हैं, यह बहुत अच्छा काम करता है!

लगातार दावा करें कि सब कुछ क्रम में है

क्या आप सभी अच्छे हैं? आप सोचते हैं। हां, सब ठीक है। यदि केवल यह "क्रम में" का मतलब अस्पष्टीकृत चिंता के ओवरटोन के साथ अंदर महसूस करना है।

अनुचित अलार्म

जब आप भावनाओं की उपस्थिति को नहीं पहचानते हैं, तो इसका मतलब यह नहीं है कि वे वहां नहीं हैं और वे बाहर नहीं जाते हैं: वे एक तर्कहीन तरीके से बाहर जाते हैं। आप उन लोगों को जानते हैं जो हर हफ्ते एक नए प्रकार का कैंसर पाते हैं? और सबसे अधिक संभावना है, यह आपका सबसे प्रिय दोस्त है।

हर जगह एक सकारात्मक लाते हैं

आपका सबसे बुरा डर यह है कि अपने दोस्त को सहानुभूतिपूर्वक उसके सिर को किनारे पर देखें और पूछें कि आप हाल की नकारात्मक घटनाओं से कैसे निपटते हैं। इस मामले में, आप उस व्यक्ति को आश्चर्यजनक और अच्छी कहानियों से रूबरू कराने की कोशिश कर रहे हैं जो एक नकारात्मक घटना के बाद आपके साथ हुआ था। यहां तक ​​कि अगर आप एक नकारात्मक स्थिति को सकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकते हैं, तो भी आपको कभी भी विरोध नहीं करना चाहिए जो आप वास्तव में महसूस करते हैं।

सब कुछ पहले से प्लान करना चाहते हैं

आप अपने जीवन में होने वाली हर चीज को नियंत्रित करना पसंद करते हैं, क्योंकि आप केवल उन्हीं स्थितियों में सहज महसूस करते हैं, जहां आप जानते हैं कि आप किन भावनाओं का अनुभव करेंगे। पूरी तरह से सहज कुछ करें या उत्पन्न होने वाली सबसे अप्रत्याशित भावनाओं के लिए दरवाजा खोलें? कोई धन्यवाद नहीं।

ऐसे लोगों से मिलें जो आपके लायक नहीं हैं

यदि आप उन लोगों से मिलते हैं जो आपके अनुरूप हैं, तो आप कभी भी भावनात्मक रूप से उनके करीब आने का जोखिम नहीं उठाते। और अगर आप किसी और के साथ भावनात्मक अंतरंगता से बच सकते हैं, तो आप अपने आप से बच सकते हैं। दोहरी जीत!

सब कुछ एक मजाक में बदल दें

आप टुकड़ों में अलग नहीं होते हैं, क्योंकि आप अपने दर्द को मज़े के लिए एक और कारण में बदल सकते हैं।

दिखने में भावहीन होना

अनमना व्यक्ति जैसी कोई चीज नहीं होती है। यहां तक ​​कि मनोरोगी की भी भावनाएं होती हैं। इसका मतलब यह है कि सबसे अलौकिक दिखने वाला व्यक्ति हमेशा दमित भावनाओं से भरा होता है।