संबंधों

अगर आप शादी के बारे में ये 5 बातें जानते हैं, तो आप एक बहुत मजबूत परिवार का निर्माण कर सकते हैं।

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इस उम्र में सबसे सफल विवाह शुरू होते हैं।

अध्ययनों से पता चला है कि सबसे मजबूत विवाह 32 साल की उम्र में होते हैं। अजीब तरह से पर्याप्त है, बाद में यह उम्र विवाह अधिक कमजोर हो रहा है, लेकिन धीरे-धीरे 20 साल से 32 साल तक - सभी मजबूत।

कोई सहारा फायदेमंद नहीं है।

एक रिश्ते में, निश्चित रूप से, एक दूसरे का समर्थन करना चाहिए। हालांकि, अध्ययनों से पता चला है कि यह या वह समर्थन हमेशा अपेक्षित परिणाम नहीं देता है।

यहाँ एक सरल उदाहरण है: आप देखते हैं कि आपका जीवनसाथी बहुत तनाव में है, लेकिन आपको कुछ नहीं बताता है और मदद नहीं मांगता है। फिर आप उसे बताना शुरू करते हैं कि वह बहुत परेशान है और उसे यकीन दिलाना शुरू कर दिया कि उसे मदद की ज़रूरत है। वह बदले में, और भी अधिक परेशान है कि वह अपने आप में भावनाओं को पकड़ नहीं सका, और आपने देखा कि वह क्या ध्यान केंद्रित करने की कोशिश कर रहा था। नतीजतन, आपके रिश्ते में तनाव केवल बढ़ सकता है।

इस मामले में, विशेषज्ञ तथाकथित "अदृश्य समर्थन" का उपयोग करने की सलाह देते हैं: अपने पति या पत्नी की मदद करने के लिए, ताकि वह नोटिस भी न करें: उसके लिए पेटीएम काम करें, हर्बल चाय लाएं - वह सब कुछ करें जो आप उसे बताए बिना कर सकें कर चुके हैं। वह खुद इसे देखेंगे और इसकी सराहना करेंगे।

आप कितनी बार सेक्स करते हैं यह आपके विचार से अधिक महत्वपूर्ण हो सकता है।

शोध के अनुसार, जो कपल खुद को सेक्स से वंचित नहीं करते हैं, वे उन लोगों की तुलना में अधिक खुश होते हैं, जिनके पास कभी-कभी सेक्स के लिए समय नहीं होता। इसलिए, विशेषज्ञ अक्सर जितनी बार संभव हो, सेक्स करने की सलाह देते हैं। यह न केवल आपके मूड और भलाई में सुधार करेगा, बल्कि आपके रिश्ते को भी मजबूत करेगा।

जिस तरह से आप अपने जीवनसाथी से झगड़ा करते हैं, वह स्वास्थ्य समस्याओं की भविष्यवाणी कर सकता है।

कहने की जरूरत नहीं है कि झगड़े और नर्वस ब्रेकडाउन से कुछ भी अच्छा नहीं होता है। जो लोग एक रिश्ते में क्रोध और संघर्ष से ग्रस्त हैं, उन्हें भविष्य में हृदय स्वास्थ्य समस्याएं होने की अधिक संभावना है।
जोखिम क्षेत्र में वे भी हैं जो अपने आप में भावनाओं को रखते हैं, वाक्यांश के पीछे छिपाते हुए "मैं अब इसके बारे में बात नहीं करना चाहता हूं" - उन्हें मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के साथ-साथ पीठ दर्द की समस्या हो सकती है।

विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि सब कुछ दिल से न करें और यहां और अब की समस्याओं को हल करें, बिना उन्हें दिल और सिर में भारी भार के साथ देरी किए बिना।

आप और आपका जीवनसाथी आपकी अपेक्षा से अधिक एक दूसरे की तरह हैं।

क्या आपको लगता है कि केवल विपरीत आकर्षित करते हैं? वास्तव में, शोध के अनुसार, जोड़े में मतभेदों की तुलना में अधिक समानताएं हैं। यहां तक ​​कि अगर आपको इसके बारे में पता नहीं है, तो आप अवचेतन रूप से ऐसे व्यक्ति को चुनते हैं जो आपकी आंतरिक अवधारणाओं का जवाब देता है। और यही कारण है कि आपको लगता है कि एक ही तरंग दैर्ध्य पर।

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