मनोविज्ञान

अगर आप ये 5 काम नहीं करते हैं, तो आप एक बड़े अक्षर वाली महिला हैं

Pin
Send
Share
Send
Send



एक महिला के जीवन में परिपक्वता एक अद्भुत अवधि है। ज्ञान, अनुभव और उनके मूल्यों और जीवन में उनके स्थान के बारे में जागरूकता लाता है। दुर्भाग्य से, ऐसा होता है कि एक महिला खुद को अनावश्यक तनाव, हानिकारक आदतों और मनोवैज्ञानिक बाधाओं के साथ इस दिलचस्प अवधि में खुद को खराब कर लेती है। इस बीच, उनसे छुटकारा पाकर, वह बहुत खुश हो सकता था।

ट्रिफ़ल्स पर निराश

हमारे युवाओं में, हम दिल के बहुत करीब हैं: एक आदमी के साथ झगड़ा, एक कार का टूटना, काम पर संघर्ष और बहुत कुछ। उम्र के साथ इस आदत को खत्म करना होगा। यह महसूस किया जाना चाहिए कि आप अकेले हैं और वास्तव में महत्वपूर्ण चीजों के लिए शक्ति, ऊर्जा और स्वास्थ्य को बचाने के लिए आपको अपना ध्यान रखने की आवश्यकता है।

यहाँ रहस्य इस तथ्य में निहित है कि अनुभव और ज्ञान, जिसे हम हमेशा अपने युवाओं में नहीं रखते हैं, हमें वास्तव में महत्वपूर्ण चीजों को अलग करने में मदद करते हैं।

रात को मेकअप न धोएं।

कई युवा लड़कियां अपनी त्वचा के लिए इस उपेक्षा के साथ पाप करती हैं। यह कम उम्र में त्वचा के लिए भी बहुत हानिकारक है, और परिपक्वता के समय यह पूरी तरह से अक्षम्य है। परिपक्वता में स्व-देखभाल अधिक गहन, अधिक गहन और अधिक महंगी हो जानी चाहिए। मेकअप की तरह चेहरे की देखभाल, न केवल त्वचा के प्रकार, बल्कि उम्र के अनुरूप होनी चाहिए।

यदि एक परिपक्व महिला अपनी सुंदरता को यथासंभव लंबे समय तक संरक्षित करना चाहती है, तो उसके पास अपना ब्यूटीशियन होना चाहिए, भले ही उसे उसकी युवावस्था में ज़रूरत न हो।

अपने आप को बचाओ

ऐसा होता है कि उसकी युवावस्था में एक महिला के पास पर्याप्त धन नहीं होता है। इसके अलावा, बहुत युवा और युवा उसे सबसे अच्छी सजावट की सेवा देते हैं। एक परिपक्व महिला अपनी सुंदरता पर जोर दे सकती है, वह करती है जो उसे पसंद है, और इसके लिए अतिरिक्त पैसे नहीं।

उम्र के साथ खुद की सराहना करने की क्षमता आती है। और यह उस समझ से मेल खाता है जिसे आपको अपने स्वास्थ्य, अपनी सुंदरता पर नहीं सहेजना चाहिए।

दूसरों की राय की चिंता करें

परिपक्वता ठीक समय है जब आप सुरक्षित रूप से रूढ़ियों पर थूक सकते हैं और जीवन का आनंद ले सकते हैं। एक महिला जिसे पहले से ही जीवन का अनुभव है और भावनात्मक सामान है, उसे सार्वजनिक राय से निर्देशित नहीं किया जाना चाहिए - इस आदत को युवा और अनुभवहीन छोड़ देना चाहिए। निंदा या गलतफहमी के डर के बिना, अपने आप को सुनने के लिए समय है, अपनी आंतरिक आवाज़ और वह करें जो आप चाहते हैं।

खूब कॉफी पिएं

कॉफी का स्फूर्तिदायक प्रभाव अद्भुत काम करता है। लेकिन यह कोई रहस्य नहीं है कि उम्र के साथ इस आदत का जुनून स्वास्थ्य पर हानिकारक प्रभाव डालता है। दांतों के रंग के साथ समस्याओं के अलावा, बड़ी मात्रा में कॉफी पीने की आदत दबाव, सूजन और नींद की समस्याओं के साथ होती है। यह सब एक परिपक्व महिला बर्दाश्त नहीं कर सकती। सब के बाद, उम्र के साथ आपको उनके स्वास्थ्य के लिए बहुत अधिक सावधान दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है।

यदि आप पूरी तरह से कॉफी के बिना जीवन की कल्पना नहीं कर सकते हैं, तो इसे सुबह में उच्च गुणवत्ता वाले सुगंधित ताजे पीसा कॉफी का एक छोटा हिस्सा होने दें, जो न केवल आपको ऊर्जावान बनाता है, बल्कि आपके लिए खुद भी एक छोटा सा उपहार बन जाता है। और दिन के दौरान, कॉफी को चाय, जूस या और भी बेहतर पेयजल के साथ बदलना चाहिए।

इन आदतों को अस्वीकार करना मुश्किल नहीं होगा, लेकिन यह आपके जीवन को आसान और सामंजस्यपूर्ण बना देगा। आखिरकार, इन सभी आदतों, अंततः, उपस्थिति की गिरावट, आत्म-संयम या मनोवैज्ञानिक बाधाओं का कारण बनता है, और उनकी अस्वीकृति को केवल आत्म-देखभाल की अभिव्यक्ति के रूप में माना जाना चाहिए, जिसके आप निस्संदेह लायक हैं।

Pin
Send
Share
Send
Send