जीवन

महिलाओं में मध्यम आयु का संकट, जिसके बारे में हर कोई चुप है

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यह क्या है? एक भूरे बालों के बजाय पहले से ही एक दर्जन! और झुर्रियाँ? वे कहां से आए थे? पति के साथ रिश्ते में कुछ बदलना आवश्यक है! और लगातार सता के साथ एक और नया मालिक! परिचित एकालाप? आप शायद 35−40 साल। और इसका मतलब है कि मध्यम आयु संकट शुरू हो गया है। लेकिन आप निश्चित रूप से इससे बाहर निकलेंगे: कोई निराशाजनक स्थिति नहीं है।

महिलाओं में एक मध्यम जीवन संकट के कारण

प्रत्येक महिला एक व्यक्ति है, लेकिन जीवन की परिस्थितियां समान हैं और एक निश्चित समय अवधि में वे आपको एक नए तरीके से देखते हैं। मध्यम आयु वर्ग के एक युवा व्यक्ति को अपने अस्तित्व को कम आंकने के लिए कौन से कारण मजबूर करते हैं? मुख्य हैं:

  • बड़े हो चुके बच्चे, जिनके लिए मातृ देखभाल पृष्ठभूमि में फीका पड़ गया है;
  • पहले पोते जो माँ को एक दादी में बदल देते हैं, जो ज्यादातर महिलाओं के लिए आसान नहीं होता;
  • बुढ़ापे के करीब पहुंचना, जो कई योजनाओं को पूरा नहीं होने देता;
  • या इसके विपरीत - छूटे हुए युवा, जब न तो बच्चे होते हैं और न ही पति;
  • करियर में सबसे ऊपर: कहीं और बढ़ने के लिए;
  • या तो कड़वाहट है कि जीवन पथ के मध्य पारित किया जाता है, लेकिन एक कैरियर में कोई महत्वपूर्ण सफलताएं नहीं हैं।

महिलाओं के लिए सूचीबद्ध कारण इतने नकारात्मक क्यों हैं? उसके लिए, यह मुख्य रूप से उम्र बढ़ने है। और कौन बूढ़ी औरत में बदलना चाहता है, जब अभी भी बहुत सारे विचार और अधूरी इच्छाएं हैं? लेकिन शरीर विज्ञान अपना काम करता है, यहां तक ​​कि मान्यता प्राप्त सुंदरियों की उपस्थिति को बदलकर। पहली झुर्रियों से दूर, कोई पिछली लोचदार त्वचा नहीं, आकार में अप्रिय परिवर्तन।

वहाँ वास्तव में कुछ भी गलत नहीं है, लेकिन सुंदर महिलाओं को अपने सबसे अच्छे रूप में रहने और घर पर और काम पर 100% देखने के लिए उपयोग किया जाता है। और अगर केवल 99% से? फिर मध्य युग का संकट आता है, कभी-कभी इसके साथ - एक लंबे समय तक अवसाद।

संकट के संकेत

अक्सर - उसके पति का दावा, कभी-कभी - तलाक। दोस्तों के साथ दोस्ती ढलान के नीचे उड़ती है, नए शौक अजीब लगते हैं, और गृहिणियों को काम की तलाश शुरू हो जाती है, परिवार के संग्रह से खींचकर उनकी उत्सुकता से संग्रहीत "लाल" डिप्लोमा। मानसिक परेशानी की स्थिति मूड परिवर्तन और लगातार चिड़चिड़ापन की आवृत्ति में परिलक्षित होती है। नई केश और अलमारी - "कायाकल्प" करने के लिए।

संकट से निकलने के तरीके

कई विकल्प हैं:

  • अतीत खत्म हो गया है! और भविष्य के लिए आगे, जहां आप अभी भी बहुत कुछ हासिल कर सकते हैं;
  • वर्तमान बग फिक्स है। बस अपनी सेटिंग्स को "संपादित" करें;
  • भोजन - केवल स्वस्थ। शारीरिक शिक्षा आवश्यक है, लेकिन कट्टरता के बिना;
  • उबाऊ काम - परिवर्तन;
  • बाकी - नियमित, कोई बात नहीं;
  • बच्चा कभी देर नहीं करता। जन्म दें, अगर कोई मतभेद नहीं हैं।

संकट के दौरान मुख्य आदर्श वाक्य - हार न मानें

ऐसी अवधि के दौरान इसे अपने हाथों में रखना सबसे बुरी बात है, और इससे बचा जाना चाहिए। अधिनियम, भाग्य को अपने हाथों में ले लो, और प्रवाह के साथ न जाएं, इस बात की प्रतीक्षा करें कि वक्र कहां जाएगा। वह इतनी दूर जाने में सक्षम है कि आपको वापस जाने का रास्ता नहीं मिलेगा।

कम नुकसान चाहते हैं? फिर मिडलाइफ संकट को एक अपरिहार्य लेकिन गुजरती घटना के रूप में स्वीकार करें। आपको उससे दूर नहीं भागना चाहिए, लेकिन आपको इसके बारे में नहीं जाना चाहिए। सब कुछ वहाँ छोड़ दिया जाना चाहिए, कंधों के पीछे: यह अतीत है, इसे वापस नहीं किया जाएगा, यह फिर से नहीं होगा।

और आज, अभी, महान गोएथे को याद करना और अपने आप से कहना आवश्यक है: "एक पल के लिए रुक जाओ, तुम ठीक हो!" संकट एक अस्थायी घटना है जो हमेशा के लिए नहीं रह सकती। प्रत्येक विस्तार में भी एक छोटा, लेकिन एक प्लस खोजने के लिए, - यह आध्यात्मिक पड़ाव से बाहर निकलने के लिए शुरुआती बिंदु होगा। आपको बस इसे मानना ​​होगा और आगे बढ़ना शुरू करना होगा। पैतृक घर के बच्चे आपको पोते-पोती देंगे। अप्राप्त व्यवसाय अपने आप को एक नए व्यवसाय में बदलने की अनुमति देता है। और प्रत्येक कदम - इस दृष्टिकोण के साथ।

दोस्तों के लिए सुझाव: इस पल का समर्थन करना बेहद जरूरी है, एक महिला को समझें ताकि स्थिति को बढ़ाना न हो। पति का कोमल वचन, वयस्क बच्चों का संवेदनशील ध्यान - अगर यह ईमानदार है तो सब कुछ फायदेमंद होगा। बहुत जल्द, पत्नी और माँ आसान हो जाएंगे, मुस्कुराएंगे, अपनी उपस्थिति को नवीनीकृत करेंगे या नौकरी बदलेंगे। इसके अच्छे के नाम में कोई भी बदलाव स्वागत योग्य है!

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