मनोविज्ञान

अगर आप हर दिन बेहतर करना चाहते हैं, तो इन 5 शौक के बारे में सोचें

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एक व्यक्ति को इस तरह से डिज़ाइन किया गया है कि वसा (शब्द के शाब्दिक और आलंकारिक अर्थ में) के साथ तैरने के लिए नहीं, उसे लगातार कुछ सीखना चाहिए। निश्चित रूप से आपके पास एक ऐसे व्यक्ति का कम से कम एक उदाहरण है जो बिना कुछ मांगे या विकसित किए बिना खुद पर अपना हाथ लहराता है। लेकिन अगर आप उनमें से एक नहीं हैं, और आप सफल और दिलचस्प बनना चाहते हैं, तो आप आत्म-विकास के इन तरीकों में से एक चुन सकते हैं।

खेल शौक

केवल जिम तक सीमित न रहें। मार्शल आर्ट, योग, पिलेट्स या नृत्य जैसी समूह कक्षाएं न केवल एक महान आंकड़ा बनाए रखने में मदद करेंगी, बल्कि आध्यात्मिक आनंद भी प्राप्त करेंगी।

रचनात्मक शौक

ललित कला, डिजाइन, संगीत और अन्य रचनात्मक निर्देश न केवल आपका समय लेंगे और आपको कुछ नया सीखने की अनुमति देंगे। वे तनाव से राहत देते हैं और अवसाद को भी ठीक कर सकते हैं। और वे आपके जीवन को और अधिक सुंदर बना देंगे, क्योंकि अब आप अपने हाथों से सुंदर चीजें बना सकते हैं।

विदेशी भाषाओं को सीखना

इस गतिविधि के कई लाभ भी हैं। सबसे पहले, एक नई भाषा सीखने से आपकी याददाश्त पर बहुत प्रभाव पड़ता है - जितनी अधिक आप जानते हैं, उतनी कम संभावना है कि अल्जाइमर रोग होगा। इसके अलावा, आप उन्हें यात्रा करते समय अभ्यास में डाल सकते हैं।

एक नया पेशा सीखना

आप अपने आप को एक नई क्षमता में क्यों नहीं आज़माते? यह आपको दूसरी तरफ से अपने जीवन को देखने की अनुमति देगा, और एक ही समय में एक नया पेशा ढूंढेगा। यह निश्चित रूप से आपके जीवन को बदल देगा और इसकी गुणवत्ता में सुधार करेगा!

यात्रा का

आपने सोचा कि यह आत्म-विकास का एक तरीका नहीं है? चाहे कितना भी गलत हो! अपने आप में कुछ नया खोजने और यात्रा की तुलना में अपने क्षितिज को व्यापक बनाने का कोई बेहतर तरीका नहीं है। देशों का सहारा लेने के लिए खुद को सीमित न रखें - अन्य देशों में आप बहुत सारे नए और दिलचस्प भी पा सकते हैं।

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