संबंधों

अगर ये 4 चीजें आपकी हैं, तो इसका मतलब है कि आपका अस्वस्थ संबंध है।


स्वतंत्रता बुनियादी मानवीय जरूरतों में से एक है, इसलिए, इसका नुकसान या प्रतिबंध किसी व्यक्ति के लिए ट्रेस के बिना नहीं गुजरता है; निर्भरता उत्पन्न होती है।

कूटबद्ध संबंध वे होते हैं जिनमें भावनात्मक या शारीरिक शोषण होता है। जो लोग ऐसे रिश्तों में हैं, वे समान भागीदार नहीं हैं, लेकिन प्रमुख और पीड़ित हैं, जिनके बीच कोई भरोसा नहीं है। एक व्यक्ति को खुद के लिए जिम्मेदारी के साथ भरोसा नहीं किया जाता है, वह शिकार बन जाता है।

यदि यह आपको लगता है कि आपका संबंध एक समान मॉडल पर बनाया गया है, तो इस जाल से बाहर निकलने की दिशा में पहला कदम आपके सह-निर्भरता के प्रकार और इस संबंध में आपकी स्थिति को निर्धारित करना है।

यज्ञीय प्रेम

यह संबंध मॉडल पीड़ित द्वारा आत्म-अस्वीकार के माध्यम से बनाया गया है। पीड़ित व्यक्ति अपने व्यक्तित्व को पूरी तरह से समतल कर देता है, अपने आप को गैर-बराबरी का मानकर अपने साथी को पहचानने का विरोध करता है, उसमें पूरी तरह से घुल जाता है और खुद को उसके प्रति समर्पित कर देता है।

"मैं उसके बिना कुछ भी नहीं हूँ!" इस प्यार का नारा है। आसपास के लोग आमतौर पर ऐसी भक्ति की प्रशंसा करते हैं, जो केवल उसकी छवि में बलिदान को मजबूत करती है, और साथी अंततः अपराध की भावना का अनुभव करता है, जिसने उसे कई वर्षों तक इन सह-निर्भर संबंधों में रखा है।

नियंत्रण और दमन के माध्यम से प्यार

कोड-निर्भर रिश्तों का ऐसा मॉडल तब बनाया जाता है जब कोई भी साथी किसी भी तरह की शारीरिक निर्भरता से ग्रस्त हो: नशा, शराब, जुआ। दूसरा साथी अपने लिए परिवार की सारी जिम्मेदारी लेने के लिए मजबूर है। और चूंकि एक नियम के रूप में, निर्भर साथी, अपने व्यवहार को नियंत्रित नहीं कर सकता है, तो उसके लिए भी।

इस संबंध मॉडल का खतरा इस तथ्य में निहित है कि एक मजबूत साथी धीरे-धीरे नशे की लत को पूरी तरह से दबाना शुरू कर देता है, जिससे उसे अपनी राय रखने का अवसर मिलता है, क्योंकि वह उसके लिए सभी निर्णय लेता है। समय के साथ, यह दमित व्यक्ति को जवाब देने का कारण बनेगा, उसकी लत बढ़ सकती है, उसके लिए कुछ भी नहीं रहता है, सिवाय शराब, ड्रग्स, गेम के और भी दूर ले जाने के लिए, क्योंकि अन्यथा उसे बस इनकार कर दिया जाता है।

अत्याचारी का प्यार और बलिदान

इस तरह के रिश्ते में, अत्याचारी अपनी इच्छा से पूर्ण और निर्विवाद रूप से आज्ञाकारिता की उम्मीद करता है, जिससे साथी को शिकार बनाया जाता है, क्योंकि इस तरह की प्रस्तुत केवल इच्छा के दमन के माध्यम से संभव है। इस तरह के रिश्तों में भावनात्मक और शारीरिक शोषण अक्सर होता है। इस प्रकार अत्याचारी न केवल पीड़ित को उसकी इच्छा के अधीन करता है, बल्कि उसे यह भी प्रदर्शित करता है कि उसके बिना वह "कोई नहीं और कुछ भी नहीं" है।

ऐसे रिश्ते में एक तानाशाह अपने स्वयं के अनुभव पर आकर्षित होता है। सबसे अधिक संभावना है, अपने अतीत में, वह खुद अपमान और हिंसा का शिकार हो गया था, और अब वह अपने साथी पर अपने पिछले अपराधों को निकालता है।

अजीब लग सकता है क्योंकि पीड़ित की अपनी भूमिका को पूरा करने के अपने कारण भी हैं। वह बाहरी विनम्रता के माध्यम से एक अत्याचारी से छेड़छाड़ करता है। और "प्यार के नाम पर पीड़ित" उसके लिए अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने का एक तरीका हो सकता है।

आत्म-मूल्य के प्रमाण के रूप में भागीदार

ऐसे रिश्ते में, एक साथी लगातार दूसरे से प्रशंसा और प्रशंसा की मांग करता है, क्योंकि केवल इस तरह से वह महसूस कर सकता है कि वह आवश्यक है और प्यार करता है। ऐसे व्यक्ति में आत्म-मूल्य की भावना एक साथी से प्रशंसा और उत्साह की निरंतर आपूर्ति के बिना असंभव है।

हालांकि, सामान्य संबंधों में निरंतर प्रशंसा और प्रशंसा असंभव है। तेजी से प्रशंसा का चरण एक रिश्ते के प्रारंभिक चरण की विशेषता है, और जब भावनाओं का तेज थोड़ा कम हो जाता है और रिश्ता शांत चरण में चला जाता है, तो आश्रित साथी निराश होता है और अपनी खुद की हीनता पर नाराज और क्रोधित होने लगता है।

अक्सर वह अपने साथी पर अपना गुस्सा निकालता है, जिससे वह दोषी महसूस करता है: "अब आप यह नहीं कहते कि मैं सुंदर हूं, इसका मतलब है कि आप मुझसे प्यार नहीं करते हैं।" ऐसे रिश्ते अल्पकालिक होते हैं, अक्सर एक आश्रित साथी, अपने पीड़ित से समर्थन प्राप्त किए बिना, उन्हें समाप्त कर देता है।

वेरोनिका खतस्केविच के अनुसार, रिश्तों के इन सभी मॉडलों में कुछ समान हैं: सालों से, साथी इन संबंधों में बने रह सकते हैं, हीनता की भावना की भरपाई करने की कोशिश कर रहे हैं, आंतरिक शून्य को भरने के लिए, दर्द को बाहर निकालने के लिए। अपने आघात पर काम करने के बजाय, साथी एक दूसरे से अपने फैसले की प्रतीक्षा कर रहे हैं। ऐसे रिश्ते में प्यार नहीं होता है।