संबंधों

एक रिश्ते में कमजोर और आश्रित होने से कैसे रोकें


कहानी से शुरू करते हैं

एक अस्वास्थ्यकर और अपमानजनक रिश्ते को छोड़ने के बाद, एक मनोवैज्ञानिक के साथ परामर्श करना और जीवन को फिर से स्थापित करने के लिए काम करना, भाग्य महिला को उसी असंतुलित पूर्व से जोड़ता है। वह स्तन कैंसर के बारे में पता लगाती है और मदद के लिए उसके पास जाती है। थोड़ी देर के लिए, वे पत्राचार करते हैं, और फिर वह कहता है कि वह उसका समर्थन करना चाहता है और उससे प्यार करता है।

उसके बाद, भाग्य वह करता है जिसे महिला बाद में "मूर्खतापूर्ण गलती" कहेगी। वह खुद पर एक महान मनोवैज्ञानिक काम करने के बाद इस आदमी के पास लौटती है, जिसका कारण वह खुद थी।

एक रात उनके बीच एक बातचीत हुई। उस समय, रोग बढ़ गया और रसायन विज्ञान का एक कोर्स शुरू हुआ। महिला ने कहा कि वह दुखी थी और बहुत डरी हुई थी, उसने अपनी भावनाओं के बारे में बताने की कोशिश की। आदमी ने थोड़ा सुना:

"आप सभी के बारे में बात कर सकते हैं।"

- लेकिन आपने कहा था कि आप समर्थन करेंगे। मैं सिर्फ तुम्हें सुनना चाहता था।

लेकिन वह गुस्से में था और चिल्लाया:

- आपके साथ गंभीरता से कुछ गलत है। यह सब खत्म हो गया है। बाहर निकालो!

महिला चली गई है, लेकिन कहानी खत्म नहीं हुई है। इस व्यक्ति की कई आपत्तिजनक टिप्पणियों और धमकियों के बाद, उसने फिर से उससे संपर्क किया। वह अपने भयानक व्यवहार को अतीत में छोड़ना चाहता था, जैसे कि उसे कोई फर्क नहीं पड़ा, लेकिन यह काम नहीं किया। वह महिला काफी चतुर थी, उसे फिर से छोड़ने के लिए और कभी वापस नहीं आई।

कहानी एक सवाल उठाती है:

इतने सारे लोग मौखिक और अपमानजनक रिश्तों पर क्यों लौटते हैं? और क्या कोई कारण है कि वे अपने जीवन को नष्ट करने वाले बंधन को नहीं तोड़ते हैं?

यह बचपन से जा सकता है। दुरुपयोग या उपेक्षा मौखिक या भावनात्मक दुरुपयोग के लिए सहिष्णुता को बढ़ावा देती है। ऐसे अन्य कारक हैं जो लोगों को मौखिक दुर्व्यवहार के शुरुआती संकेतों को अनदेखा करने का कारण बनते हैं और व्यवहार को परेशान करना जारी रखते हैं, भले ही व्यक्ति को पता चलता है कि उसके साथ दुर्व्यवहार हो रहा है। यह मान लेना गलत है कि केवल एक कठिन परवरिश, शिक्षा की कमी या कैरियर बनाने के लिए संघर्ष करने वाले लोग मौखिक रूप से नाराज हैं।

मौखिक दुरुपयोग के लिए सहिष्णुता में योगदान करने वाले कारक क्या हैं?

उत्तर मन के सिद्धांत से संबंधित है और अन्य लोगों के व्यवहार के बारे में सिद्धांतों, विश्वासों और मान्यताओं के एक समूह को संदर्भित करता है। मन का सिद्धांत कई कारकों पर निर्भर करता है, जिसमें वह व्यवहार शामिल है जिसमें एक व्यक्ति को बचपन में उजागर किया जाता है, बाद में दोस्ताना और प्रेम संबंध। यदि यह एक अजीब और अप्रत्याशित व्यवहार है, तो यह आदर्श है और अक्सर दूसरों के लिए गलत भविष्यवाणियां करता है।

जो लोग खुद के लिए सुरक्षित हैं वे एक रिश्ते में हो सकते हैं, कारण का सटीक सिद्धांत होने की संभावना है। लेकिन यह सिद्धांत केवल तर्कसंगत रूप से कार्य करने वाले लोगों के व्यवहार की भविष्यवाणी करने के लिए उपयुक्त है। जब हम किसी ऐसे व्यक्ति से प्रभावित होते हैं, जिनके कार्यों में तार्किक योजना का पालन नहीं होता है, तो हमारी धारणाएं, विश्वास और भविष्यवाणियां अविश्वसनीय होती हैं।

मौखिक अपराधी बेहद अतार्किक हैं: वे दुनिया को प्यारे और आकर्षक लग सकते हैं, लेकिन कोई भी कार्य करने के लिए राक्षसों के रूप में काम नहीं करता है। ये लोग अनुचित क्रोध व्यक्त करते हैं, जो केवल बहुत ही नाराज लोगों में देखा जा सकता है। विभाजित दूसरे के लिए वे एक तटस्थ मनोदशा से अप्रतिरोध्य क्रोध की ओर बढ़ सकते हैं, उन चीजों के साथी पर आरोप लगाना शुरू कर देते हैं जिन पर कोई नियंत्रण नहीं है। ऐसे लोग अपनी असफलताओं को भी दोष देते हैं। चूँकि यह अतार्किक है, मन के एक सटीक सिद्धांत के साथ एक व्यक्ति लगातार गलत अनुमान लगाता है, और मस्तिष्क शारीरिक रूप से "अद्यतन" नहीं कर सकता है, क्योंकि केवल एक अपर्याप्त व्यक्ति का व्यवहार साधारण ढांचे से बाहर है और बेहोश मस्तिष्क शायद एक पृथक उदाहरण के रूप में अतार्किक व्यवहार की कल्पना करता है एक बार अवधारणा तैयार करने के लिए इस व्यक्ति पर लागू होता है।

उदाहरण के लिए, कहानी की लड़की ने पूर्व के अपमानजनक व्यवहार की तर्कसंगत व्याख्या की और एक साथी के रूप में अचानक, दयालु और मधुर व्यवहार को एक संकेत माना। वह दुराचारी के पास लौटी, उससे अलग व्यवहार करने की अपेक्षा की। सच्चाई यह है कि हम केवल मौखिक भविष्यवाणियों के बारे में सटीक अनुमान लगा सकते हैं कि वे व्यवहार के मानदंडों का पालन नहीं करेंगे।

अपने आप को बचाने के लिए, ऐसे लोगों से दूर रहें और जब आप किसी को नया नोटिस करें तो हिंसा के शुरुआती संकेतों पर ध्यान दें।