सुंदरता

यदि आप इन 4 एंटी-एजिंग तकनीकों को याद करते हैं, तो आप तुरंत युवा दिखेंगे


चेहरे के लिए विभिन्न कायाकल्प इंजेक्शनों की उग्र लोकप्रियता के मद्देनजर, लड़कियों को "समान चेहरे" के बारे में चिंतित थे जो ऐसी प्रक्रियाओं के बाद प्राप्त होते हैं। इस संबंध में, दुनिया ने एक और विधि के बारे में बात करना शुरू कर दिया, जो त्वचा की युवाता को बरकरार रखता है, लेकिन प्राकृतिक चेहरे के भावों में हस्तक्षेप नहीं करता है - यह चेहरे के लिए जिम्नास्टिक है।

इसकी प्रभावशीलता कई प्रसिद्ध कॉस्मेटोलॉजिस्ट द्वारा सिद्ध की गई है। और यहां तक ​​कि तथ्य यह है कि बड़े चेहरे वाले क्लबों में "फेशियल जिम्नास्टिक" पर समूह कार्यक्रम हमें बताते हैं कि दुनिया इस दिशा में आगे बढ़ रही है। इसलिए, चलो पीछे नहीं हटते हैं और कुछ सरल अभ्यास सीखते हैं। यदि आप उन्हें हर दिन करते हैं, तो त्वचा को कई वर्षों तक युवा रहने की गारंटी दी जाती है।

ऊपरी चेहरा

ऊपर से शुरू करने की जरूरत है। सबसे पहले भौंहों के बीच के क्षेत्र से झुर्रियों को आसानी से बाहर निकालना है। हम दोनों तरफ भौं की शुरुआत में तर्जनी को नाक से दबाते हैं। 2row3 सेकंड के लिए फेंकना, और फिर अपने चेहरे को आराम दें। आपको व्यायाम को 12 .15 बार दोहराने की आवश्यकता है।

हम भौं के बीच से मंदिरों तक उंगलियों के मामूली आंदोलनों के साथ बाहर निकलते हैं। 5 बार हेरफेर दोहराएं। हम एक साथ 3 उंगलियां डालते हैं और भौंहों के बीच टैपिंग मूवमेंट करते हैं। हर बार हम गति बढ़ाते हैं, लेकिन बहुत ज्यादा दस्तक नहीं देते हैं।

एक मिनट के लिए व्यायाम दोहराया जाता है।

मध्य क्षेत्र और गाल

एक कुर्सी पर या एक कुर्सी पर बैठो। मुंह के कोनों पर मुस्कुराएं और तुरंत उन्हें छोड़ दें। हम लगभग 30 बार हेरफेर करते हैं। अधिक प्रभाव के लिए, हर बार गाल की गति की कल्पना करनी चाहिए। होंठों के कोनों को उसकी पूरी ताकत से उठाएं और 5-6 सेकंड के लिए इस स्थिति में छोड़ दें, फिर नीचे। व्यायाम को 3 बार दोहराया जाना चाहिए।

उंगलियों के पीछे का उपयोग करके, कानों से त्वचा को दबाएं और होंठों को फैलाएं, और फिर आराम करें। 2 पुनरावृत्तियाँ यहाँ पर्याप्त हैं। हम दो मुट्ठी बनाते हैं और उनमें से एक को दूसरे पर डालते हैं, फिर ठोड़ी के साथ उस पर झुकते हैं और ठोड़ी को अपने हाथों से उठाते हैं। दोहराएं - 3 बार।

20 सेकंड के लिए गालों को फुलाएं और कम करें। अपना मुंह बंद करें, निचोड़ें और अपने दांतों को धीरे-धीरे दबाएं, अपना मुंह खोलने की कोशिश न करें। व्यायाम 10 बार दोहराया जाना चाहिए।

नाक के लिए जिमनास्टिक

कमजोर मांसपेशियों के प्रशिक्षण के कारण टिप को संकीर्ण करने और नाक को ऊपर उठाने में मदद मिलती है। चेहरे के इस हिस्से के लिए, एक सबसे प्रभावी व्यायाम है। यह किसी भी स्थिति में किया जा सकता है।

होंठ को नीचे खींचते हुए नाक के सिरे को अपनी उंगली से ऊपर उठाएं। हम कुछ सेकंड के लिए इंतजार कर रहे हैं, और फिर फिर से व्यायाम कर रहे हैं। तो 5 बार। अधिक स्पष्ट परिणाम प्राप्त करने के लिए, घर की देखभाल और प्रक्रियाओं को चेहरे के जिम्नास्टिक से कनेक्ट करें। कुल मिलाकर, इस तरह की देखभाल कई सालों तक झुर्रियों को प्रकट नहीं होने देगी। और यदि आपके पास पहले से ही है, तो उनकी संख्या को काफी कम करें।

प्रभावी साधन


विकास कारकों के साथ क्रीम, iSystem, 4300 रूबल; हायल्यूरोनिक एसिड के साथ मॉइस्चराइजिंग सीरम, हैलो ब्यूटी, 199 रूबल; पौष्टिक क्रीम विज़ज एक्स्ट्रा रिच क्रीम, एकेडमी, 3800 रगड़। iSystem प्रक्रिया ड्रग्स का एक जटिल है जिसे गो-इंजेक्शन-मुक्त के तहत प्रशासित किया जाता है। पोस्ट-मुँहासे के साथ-साथ फोटो-एजिंग के खिलाफ निर्देशित। हैलो ब्यूटी मॉइस्चराइजिंग सीरम को दिन में दो बार त्वचा पर सुबह और शाम: त्वचा पर लगाएं। और सीरम के शीर्ष पर, त्वचा की गहरी मॉइस्चराइजिंग के लिए, एकेडमी से एक पौष्टिक क्रीम लागू करें।