मनोविज्ञान

6 "घंटियाँ" जो आप बूढ़े हो जाते हैं - बल्कि अपनी सोच बदलें


एक मिडलाइफ़ संकट कुछ रहस्य के घूंघट में डूबा हुआ है। एक नियम के रूप में, यह मुख्य रूप से पुरुषों के साथ होता है, जो ऐसी अवधि में वह सब कुछ कर सकते हैं जो केवल दिमाग में आता है। लेकिन कभी-कभी महिलाओं के साथ ऐसा होता है - कोई केवल 40 के बाद, कोई पहले - उदाहरण के लिए, 35 के बाद। महिलाओं में मध्यम आयु का संकट कैसे प्रकट होता है?

आप लगातार उम्र के बारे में सोचते हैं

यह आपको लगता है कि आपके सबसे अच्छे साल बहुत पीछे हैं, और इससे आपको कोई शांति नहीं मिलती है। आपके सर्वश्रेष्ठ वर्ष न केवल पीछे हैं, बल्कि आपके आगे भी हैं - क्योंकि आप अभी भी नई उपलब्धियों के लिए ताकत और ऊर्जा से भरे हुए हैं। क्या यह चिंता का विषय है भले ही आप युवा नहीं हैं?

सब आपको गुस्सा दिलाता है

आप अपने प्रियजनों के साथ प्यार में नहीं पड़ने के लिए हर संभव प्रयास करते हैं, लेकिन आप शायद ही इसे प्रबंधित करते हैं, क्योंकि यहां तक ​​कि सबसे तुच्छ दोष आपको परेशान करते हैं।

तुम विषाद से तड़प रहे हो

आप बस पुरानी तस्वीरों को नहीं देख सकते हैं - वे हमेशा उदासी का कारण बनते हैं, साथ ही भावनाओं को भी कि आपकी कई महत्वाकांक्षाएं अधूरी रह गई हैं, और आपके सपने कभी भी साकार नहीं हुए हैं।

आप अपनी उपस्थिति को लेकर बहुत चिंतित हैं

एक नई शिकन, नाक पर एक फुंसी या जिसमें से कुछ भूरे रंग के बाल दिखाई देते हैं वह आपके लिए बहुत शर्मनाक और निराशाजनक है। यहां तक ​​कि अगर इससे पहले कि आप हमेशा अपनी उपस्थिति पसंद करते हैं, तो आप कहीं भी जटिल से बाहर निकले हैं।

आप अपने स्वास्थ्य की चिंता करें

और आप अपने युवाओं में दंत चिकित्सक की यात्राओं को कैसे अनदेखा कर सकते हैं और क्लिनिक में नहीं देख सकते हैं? अब यहां तक ​​कि सबसे निर्दोष पीड़ादायक आपको भयभीत करता है और आपको एम्बुलेंस कॉल करता है।

तुम पागल हो गए

नहीं, मध्यम आयु के संकट के दौरान महिलाएं बिलकुल नहीं करती हैं। इसके विपरीत, वे शाब्दिक रूप से खुद को बंद कर लेते हैं, यथासंभव सार्थक और सही तरीके से कार्य करने की कोशिश करते हैं, और वास्तविक और काल्पनिक दोनों तरह से अपने और अपने प्रियजनों को किसी भी खतरे से बचाने की कोशिश करते हैं।