सुंदरता

याद रखें ये 4 नियम और छोटी ड्रेस में आपके पैर बहुत खूबसूरत लगेंगे


सर्दी हमारे शरीर के लिए आसान समय नहीं है। ठंड के मौसम के बाद पैरों की उत्कृष्ट स्थिति कैसे बहाल करें? लोड को कम करना, तापमान में बदलाव और खराब-गुणवत्ता की देखभाल (सर्दियों में यह आमतौर पर विशेष रूप से आवश्यक नहीं है) इस तथ्य को जन्म देती है कि गर्मी के मौसम तक हमारे पैर बिल्कुल नहीं दिखते हैं जैसा हम चाहते हैं।

बीबी और पैर क्रीम

गर्मी के मौसम की तैयारी के लिए भी स्किन टोन सबसे महत्वपूर्ण है। अगर आपकी त्वचा रूखी हो गई है, तो उस पर खिंचाव के निशान या पिगमेंट स्पॉट दिखाई देने लगे हैं, इस तरह के टैनिंग या बीबी क्रीम जैसे उपाय स्थिति को ठीक करने में मदद करेंगे।

इन उपकरणों के साथ, आपके पैर विज्ञापन मॉडल के समान होंगे। इस उद्देश्य के लिए, आप लक्जरी और सस्ती और सस्ती दोनों उपकरण चुन सकते हैं, उदाहरण के लिए, गार्नियर से बीबी-फुट क्रीम।

शरीर का मक्खन

अगर आपकी त्वचा मुलायम, कोमल और स्वस्थ है तो आपके पैर सुंदर और चिकने दिखेंगे। शरीर के तेल का नियमित उपयोग उचित देखभाल सुनिश्चित करने में मदद करेगा। इसे शॉवर या नहाने के बाद लगाएं। मुख्य बात यह है कि इसे नियमित रूप से करना है।

पैरों की मालिश

रक्त परिसंचरण को बहाल करने का सबसे अच्छा तरीका है, मांसपेशियों को गर्म करना (जो कि ऊँची एड़ी के जूते पहनने से पहले विशेष रूप से अच्छा है) और असुविधा से छुटकारा पाना एक पेशेवर पैर की मालिश है। वसंत का अंत एक मालिश चिकित्सक से मिलने और गर्मियों के मौसम के लिए तैयार होने का समय है। सुखद संवेदनाएँ जुड़ी हुई हैं!

यदि आप "नारंगी के छिलके" जैसी समस्या से पीड़ित हैं, तो एंटी-सेल्युलाईट मालिश भी उपयोगी होगी।

पैरों के लिए जिमनास्टिक

नियमित सुबह व्यायाम की उपेक्षा न करें। पैरों पर जोर देने के साथ व्यायाम, जैसे कि स्क्वैट्स, झुकता, खींचना और अन्य, न केवल अतिरिक्त वसा से छुटकारा पाने और पैरों को पतला बनाने में मदद करेंगे, बल्कि मांसपेशियों को भी टोन करेंगे और त्वचा को अधिक लोचदार बना देंगे।