संबंधों

यदि आप इन 5 नियमों का पालन करते हैं तो एक पति आपको कभी नहीं छोड़ेगा।

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हम अक्सर उन जोड़ों को देखते हैं जहां पति-पत्नी के बीच संभोग नकारात्मकता और कटाक्ष के लिए उबलता है। यह इस तथ्य के कारण है कि साझेदार अब बातचीत की शैली के बारे में परवाह नहीं करते हैं। परिणामस्वरूप: महिला की ओर से संदेह है कि पति उसे सुनता और समझता है, उदास, महत्वहीन मनोदशा, क्रोध और नाराजगी। इस संघ में, कोई भी बातचीत न केवल रिश्ते के लिए, बल्कि साझेदारों के मानस के लिए भी विनाशकारी हो जाती है। हो सकता है कि आप सिर्फ बात करना नहीं जानते हों?

सफल जोड़े संचार का आनंद लेने के लिए प्राथमिकताएं निर्धारित करते हैं, वे एक अनुकूल और खुली बातचीत करते हैं, जिसमें कुछ नियम और संचार तकनीक शामिल होती हैं। और जो लोग प्रभावी ढंग से संवाद करना सीखना चाहते हैं, उनके लिए 5 सिद्ध तरीके हैं। आप इस प्रक्रिया में डूबे हुए एक स्वस्थ और खुशहाल विवाह का निर्माण करेंगे जो आपके जीवनसाथी के साथ संचार के नए पक्षों को खोलेगा।

खुला और ईमानदार हो

अपनी भावनाओं के बारे में बात करना शुरू करें। स्थिति गर्म होने पर इसे करें। सभी संदेहों को छोड़ें और अपने जीवनसाथी से सीधे अपने विचारों के बारे में बात करें। और यह विवाद से बचने के लिए "चालाक योजना" नहीं है। यहां हम आपके साथी को आपको बेहतर तरीके से समझने में मदद करने के तरीके के बारे में बात कर रहे हैं। "मुझे परवाह नहीं है" या "मुझे नहीं पता" शब्दों के साथ स्थिति को छोड़ने की कोशिश करें। इसके बजाय, सर्वनाम "I" और उसके डेरिवेटिव का उपयोग करके कहें: "मुझे लगता है ...", "मुझे लगता है ..." या "मुझे लगता है ..."।

याद रखें कि आपके विचार और राय केवल आपके लिए होनी चाहिए। उन्हें आवाज़ देने से डरो मत और अपने साथी को धुन मत करो क्योंकि आप डरते हैं। सब के बाद, कभी-कभी दूसरी छमाही से असहमत होना पूरी तरह से सामान्य है। विचार व्यक्त करें और व्यापार-नापसंद पर एक साथ काम करें।

सहानुभूति

एक खुशहाल रिश्ते में जोड़े, सहानुभूति व्यक्त कर सकते हैं। वे समझते हैं कि एक संघ में रहने के लिए, अच्छी तरह से जानना, एक दूसरे को समझना और नाजुक महसूस करना आवश्यक है। और यहां तक ​​कि उस स्थिति में भी जब स्थिति के बारे में आपके विचार अलग-अलग हैं और आपको कोई समस्या नहीं दिख रही है, साथी को यह समझना महत्वपूर्ण है कि वह इस तरह से क्यों अनुभव और सोच रहा है।

शाम की बातचीत को व्यवस्थित करने का प्रयास करें जब आप एक-दूसरे को बताएं कि आप में से प्रत्येक इस या उस स्थिति, समस्या को कैसे देखता है, और बेहतर समझने की कोशिश करें कि आपका साथी क्या महसूस कर रहा है।

दिल से बोलो

रिश्तों में सकारात्मक संचार से पता चलता है कि प्रत्येक साथी एक गहरा, आध्यात्मिक संबंध महसूस करता है। यह जरूरी है कि पति या पत्नी को लगता है कि आप क्या सोचते हैं और क्या अनुभव करते हैं, में आपकी रुचि है। वह जो कहता है उस पर ध्यान दें और अपने शब्दों को दिल में ले जाएं, आदमी को पूरी तरह से समझने के लिए कड़ी मेहनत करें।

अपमान का प्रयोग कभी न करें

कभी-कभी हम कठोर शब्दों का उपयोग करते हैं जो चोट पहुंचाते हैं और एक व्यक्ति को अपमानित महसूस करते हैं। ये चंचल चुटकुले नहीं हैं जिनके साथ जोड़े मज़े कर रहे हैं। ये ऐसे शब्द हैं जो बुरी तरह से चोट पहुंचा सकते हैं। स्वस्थ, सकारात्मक संचार से पता चलता है कि आप दोनों ऐसे शब्दों का उपयोग करने से बचते हैं जो अपमानजनक या अपमानजनक हो। ईमानदार और उचित बनें। रिश्ते में स्थिति को मापने के अन्य तरीके हैं और वे अधिक प्रभावी हैं।

सुनना

पार्टनर जो कहता है उस पर ध्यान दें। कंप्यूटर, फोन, टीवी या बच्चों से विचलित न हों। यदि बातचीत पर ध्यान केंद्रित करना मुश्किल है, तो किसी अन्य मुद्दे पर चर्चा करने की पेशकश करें, जब आप कम विचलित होंगे या अपने पति या पत्नी से पूछें कि वह किस बारे में चर्चा करना चाहते हैं।

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