स्वास्थ्य

क्यों यह चाय से इनकार करने लायक है: 4 तर्क


हर कोई जानता है कि कॉफी के लगातार उपयोग से दांत पीले हो जाते हैं। लेकिन हाल ही में, दंत चिकित्सक इस निष्कर्ष पर पहुंचे हैं कि चाय का मीनाकारी के रंग पर और भी अधिक प्रभाव है। काला, फल, पुष्प, हर्बल - इस तथ्य पर किसी भी तरह का प्रभाव पड़ता है कि आपके दांत पीले होने लगते हैं। तामचीनी टैनिन को अवशोषित करती है, जो सबसे सुखद भूरे रंग की छाया की ओर नहीं ले जाती है।

तामचीनी पर सूक्ष्म गड्ढे भोजन के टुकड़े और यहां तक ​​कि पेय भी पकड़ सकते हैं, जिसका अर्थ है कि अंधेरे पेय के पिगमेंट दृढ़ता से उनमें बसते हैं। हरी चाय के प्रशंसकों के लिए बहुत अफसोस है, इसमें टैनिन की सबसे बड़ी मात्रा होती है। ग्रीन टी बैग दांतों के इनेमल को भी नष्ट कर देते हैं।

अपने दांतों को पीले होने से बचाने के लिए क्या करें

अपने दांतों को दिन में दो बार ब्रश करें

यह वांछनीय है - लगभग दो मिनट, प्रत्येक पक्ष को लगभग 30 सेकंड का भुगतान करना।

नियमित रूप से मुंह को कुल्ला

खासतौर पर खाने के बाद।

एक इलेक्ट्रिक टूथब्रश का उपयोग करें

यह न केवल सुविधाजनक है, बल्कि प्रभावी भी है।

पेशेवर सफाई पर जाएं

प्रत्येक दो से तीन महीने में दंत चिकित्सक के पास जाने की सलाह दी जाती है। सबसे पहले, यह मौखिक स्वच्छता पर अच्छा प्रभाव डालेगा, और दूसरा, यह आपके दांतों को हल्का कर देगा।