संबंधों

एक महिला जो तलाक से गुजर रही है, उसके लिए 5 महत्वपूर्ण टिप्स

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जब एक महिला सफेद पोशाक में रजिस्ट्री कार्यालय में जाती है, तो उसे यह विचार नहीं आता है कि शादी टूट सकती है। यही कारण है कि तलाक एक ऐसी चौंकाने वाली और अप्रिय घटना बन जाती है। कई महिलाएं इतनी चिंतित हैं कि वे वास्तविक अवसाद में पड़ जाती हैं, ठीक नहीं हो पाती हैं, और अपने भविष्य के जीवन और व्यक्तिगत खुशी पर विराम लगा देती हैं। क्या मुझे अंतर को इतना महत्व देना चाहिए? क्या आप इससे निपटने के तरीके खोज सकते हैं?

अपने आप को यह ढोंग करने के लिए मजबूर न करें कि सब कुछ क्रम में है

तो क्या बहुसंख्यक महिलाओं को तलाक का सामना करना पड़ता है। कुछ इस अनिच्छा को अपनी व्यक्तिगत समस्याओं के नोटिस पर दूसरों को बताने के लिए समझाते हैं, कुछ लोग अपने प्रियजनों को अपनी अस्थिर स्थिति से डराना नहीं चाहते हैं।

ऐसा करके, आप अपने आप को एक असंतोष कर रहे हैं। तलाक एक अप्रिय घटना है, और इससे जुड़ी नकारात्मक भावनाएं पूरी तरह से स्वाभाविक हैं। और अपने आप को बंद करना और उन्हें दबाने की कोशिश करना, आप उन्हें अपने अंदर चलाएं। इससे आपके लिए बेहतर नहीं होगा, लेकिन स्थिति में वृद्धि और अकेलेपन के लिए कई मनोवैज्ञानिक समस्याएं होने का जोखिम काफी संभव है।

घर पर ताला न लगाएं

तलाक के तुरंत बाद एक नया जीवन शुरू करना आवश्यक नहीं है। कुछ दिन मौन में बिताएं, लेकिन फिर अपने दोस्तों के पास वापस ज़रूर जाएँ। और यह केवल दोस्तों के खोने के डर के बारे में नहीं है: आप घर पर जितनी देर बैठेंगे, आपके लिए अपने दोस्तों के पास वापस आना उतना ही कठिन होगा। और एक नया जीवन शुरू करें, बेशक, असंभव है।

अपने आप को अपराधबोध से मुक्त करें

कोई फर्क नहीं पड़ता कि संबंध क्यों टूट गया - महिला दोषी महसूस करती है और स्वाभाविक रूप से इसके बारे में चिंता करती है। लेकिन दोष यह है कि इस बार काम नहीं किया, निश्चित रूप से नहीं, और जितनी जल्दी आप इसे समझते हैं, उतना ही आसान अवसाद से सामना करना होगा। बुरे रिश्तों को अपने भविष्य के जीवन को बर्बाद न करें।

अपने पूर्व पति को रिहा करो

तलाक के बाद महिलाएं अपने पूर्व प्रेमी पर ध्यान केंद्रित करने के लिए सामान्य जीवन में क्यों नहीं लौट सकती हैं, इसका एक कारण है। उसे जाने दो, वापस जाने की कोशिश मत करो, उसका पीछा मत करो और निश्चित रूप से उसका बदला लेने की कोशिश मत करो। पहला, इस व्यवहार को शायद ही सभ्य कहा जा सकता है। दूसरी बात, आप उसके लिए इतना बुरा नहीं करेंगे जितना कि अपने लिए, उसके बिना खुश रहने का अवसर छीन लेंगे।

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