स्वास्थ्य

एक चिंगारी को हल्का करें: अपनी आंखों को एक आकर्षक चमक देने के 8 तरीके


उज्ज्वल, स्पार्कलिंग, उज्ज्वल - यह है कि आँखें कैसे वर्णन करती हैं, जिसके पीछे सुंदरता, जीवन शक्ति और स्वयं का प्यार है। "आत्मा के दर्पण" नैतिक और शारीरिक स्थिति का प्रतिबिंब हैं। इसके अलावा, आंखों की चमक - महिला आकर्षण का एक अनिवार्य विशेषता। एक नज़र को कैसे चमक दे, अगर बीमारियाँ, ख़राब पारिस्थितिकी और रोज़मर्रा की ज़िन्दगी का तनाव एक नज़र को दबा दे आठ तरीके हैं।

आराम की निगरानी करें

हम में से ज्यादातर एक कार्यालय में काम करते हैं जहां हमें लगातार कंप्यूटर स्क्रीन के सामने बैठना पड़ता है। घर पर भी, दिन भर की मेहनत के बाद, लोग लगातार कई घंटे टीवी मॉनीटर में दफन करते रहते हैं।

नतीजतन, आँखें लाल, थकी हुई और पानी से तर हो जाती हैं, यही वजह है कि कीमती चमक खो जाती है। नकारात्मक कारकों से छुटकारा पाने के लिए, अल्प विराम की व्यवस्था करना आवश्यक है।

हर आधे घंटे में आंखों के लिए जिम्नास्टिक द्वारा विचलित होने की सिफारिश की जाती है (उदाहरण के लिए, हवा में संख्याओं की एक झलक खींचने के लिए) और कंप्यूटर पर समय को कम करने का प्रयास करें। इस मामले में, मॉनिटर को चेहरे से हाथ की लंबाई पर स्थित होना चाहिए।

टी बैग कंप्रेस

यह आंखों की थकान दूर करने का सबसे आसान और सुलभ साधन है। चाय पीने के लिए पर्याप्त है, बैग को ठंडा करें और कुछ मिनटों के लिए पलकें संलग्न करें। कोई भी चाय करेगा, लेकिन बिना additives के शुद्ध पेय का उपयोग करना बेहतर है। प्रक्रिया को सुबह और शाम दोनों समय किया जा सकता है - चाय टैनिन रक्त वाहिकाओं को संकीर्ण करने और तनाव को दूर करने में मदद करेगा।

कॉर्नफ्लावर फूल काढ़ा

सदियों से सिद्ध सार्वभौमिक, का अर्थ है। आपको कॉर्नफ्लावर फूलों के तीन बड़े चम्मच लेने की जरूरत है, उन्हें एक गिलास गर्म पानी से डालें और मिश्रण को कुछ घंटों के लिए जोर दें। उसके बाद, फूलों को तनाव देना, मूड में कपास पैड को डुबोना और आंखों को संलग्न करना आवश्यक है। संपीड़ित 15 मिनट के लिए छोड़ देते हैं, जिसके बाद दृश्य तुरंत स्पष्ट हो जाएगा।

पूरी नींद


जैसा कि विशेषज्ञों का कहना है कि ShutterstockSon सबसे अच्छा ब्यूटीशियन है। यह न केवल त्वचा को चमक देता है, बल्कि आंखों को भी देता है। यह टिप पहले पैराग्राफ के अतिरिक्त है। उदाहरण के लिए, कंप्यूटर पर अगली फिल्म देखने के बजाय, एक अतिरिक्त घंटे के लिए सोना और सुबह उठना, आराम करना, आराम करना और एक नए कार्य दिवस के लिए तैयार होना बेहतर है।

आई क्रीम

सौंदर्य देखभाल का एक अभिन्न अंग आंखों के आसपास की त्वचा के लिए एक अच्छी क्रीम है, जो पूरे दिन कोमल चेहरे के क्षेत्र की देखभाल करेगा। यह नाजुक त्वचा की सूखापन को समाप्त करता है, चमक देता है और काले घेरे से छुटकारा पाने में मदद करता है।

त्वचा की विशेषताओं के आधार पर क्रीम का चयन करने की सिफारिश की जाती है, लेकिन सामान्य युक्तियां हैं। उदाहरण के लिए, गर्मियों में पानी आधारित उत्पादों का उपयोग करना बेहतर होता है, और सर्दियों में - वसा के लिए।

इस प्रकार, प्राकृतिक जल और पोषक तत्वों का संतुलन बना रहेगा। इसके अलावा, आवेदन की रणनीति के बारे में याद रखना आवश्यक है - क्रीम कोमल पैटिंग आंदोलनों द्वारा वितरित की जाती है, ताकि चेहरे के संवेदनशील क्षेत्र को घायल न करें।

सक्षम मेकअप और सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग


शटरस्टॉक सौंदर्य प्रसाधनों की मदद से आप आंखों को नेत्रहीन रूप से कम या बड़ा कर सकते हैं, उन्हें आवश्यक आकार दे सकते हैं और थोड़ा सा चमक भी जोड़ सकते हैं। लुक के आकर्षण पर जोर देने के लिए, आपको विशेष रूप से मेकअप योजनाओं का सावधानीपूर्वक अध्ययन करना चाहिए।

मेकअप कलाकारों के अनुसार, संपूर्ण आंखों के मेकअप के लिए तीन रंगों के रंगों का उपयोग करना आवश्यक है, और सीमाओं को छायांकित किया जाना चाहिए। एक परत के साथ काजल लागू करना बेहतर है, फिर प्रतीक्षा करें और दूसरी परत लागू करें।

आँख की बूँद

आई ड्रॉप - एक असली जादू की छड़ी। वे तनाव और थकी हुई आंखों को राहत देने में मदद करते हैं, इसे स्पष्ट करते हैं और आपको स्वास्थ्य के लिए नुकसान के बिना दस घंटे का कार्य दिवस जीने की अनुमति देते हैं। इसके अलावा, बूँदें एक खराब जीवन शैली के नकारात्मक प्रभावों को खत्म करने में सक्षम हैं।

सही बूंदों को खोजने के लिए आपको एक विशेषज्ञ से परामर्श करने की आवश्यकता है। और उचित आवेदन के लिए यह आपके सिर को वापस रखने के लिए पर्याप्त है, प्रत्येक आंख के अंदरूनी कोने में दो बूंदें टपकाएं, और फिर अक्सर झपकाएं। सावधान रहें और बोतल की नोक को श्लेष्म झिल्ली तक निर्देशित न करें, ताकि आंख को नुकसान न पहुंचे।

धूप का चश्मा

शायद सबसे स्पष्ट तरीका नहीं है, लेकिन बहुत प्रभावी है। कई लोगों को धूप का चश्मा पहनने की आदत नहीं है, लेकिन वे हमारी आंखों और उनके आसपास की त्वचा के लिए एक महत्वपूर्ण सुरक्षा हैं। इसलिए, जब उन्हें चुनते हैं, तो न केवल उपयुक्त रूप को ध्यान में रखना आवश्यक है, बल्कि सुरक्षा की डिग्री भी है। वे तनाव को कम करने और झुर्रियों की संभावना को कम करने में मदद करेंगे।

यदि आप नियमित रूप से आंखों के स्वास्थ्य की निगरानी करते हैं, तो उन्हें आराम करने दें और इस उज्ज्वल दुनिया के लिए हमारे नाजुक मार्गदर्शक की रक्षा करें, फिर नज़र जल्दी बदल जाएगी - आप चमक, ताजगी और चमक देखेंगे। यह न केवल आपके द्वारा, बल्कि आपके आस-पास के लोगों द्वारा भी देखा जाएगा।