स्वास्थ्य

5 शरीर संकेत देते हैं कि एक महिला को कभी भी अनदेखा नहीं करना चाहिए


अंगों के काम के गंभीर उल्लंघन या खतरनाक बीमारियों की उपस्थिति को सिरदर्द, अत्यधिक थकान और इस तरह के प्रतीत होने वाले प्रकट रूप से संकेत दिया जा सकता है। लेकिन दैनिक उथल-पुथल में हम उन पर ध्यान नहीं देने के आदी हैं, जबकि शरीर से कुछ संकेतों को गंभीरता से लिया जाना चाहिए।

आँखों के गोरेपन का निराकरण, आँखों के नीचे काले घेरे

यदि आंखों के नीचे सर्कल हैं, तो महिला स्वास्थ्य समस्याओं के लिए सौंदर्य संबंधी कारणों से अधिक डॉक्टर की ओर रुख करेगी। यह लक्षण कोई दर्दनाक संवेदना नहीं लाता है, यही कारण है कि लोग शायद ही कभी इस पर ध्यान देते हैं। वास्तव में, यह लक्षण हृदय प्रणाली और यकृत के साथ समस्याओं का संकेत दे सकता है।

आँखों के नीचे काले घेरे के साथ परिसंचरण संबंधी विकार (विशेष रूप से पुरानी) भी होते हैं। यह पेरिओरिबिटल क्षेत्र की शारीरिक विशेषताओं के कारण है। यह शिरापरक रक्त का ठहराव होता है। सबसे आम बीमारी, जिसका एक लक्षण आंखों के नीचे काले घेरे हैं, वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया है। यदि आप शरीर से इस संकेत को अनदेखा करते हैं, तो रोग गंभीर हृदय की समस्याओं में बदल सकता है।

क्या गिलहरी रंग बदलती है? यह लिवर की समस्याओं का संकेत है। हेपेटाइटिस या एपस्टीन-बार जैसे रोगों में, रंजकता में वृद्धि अजीबोगरीब है।

जीभ पर सफेद रंग का पाटीना

यदि सुबह जीभ पर सफेद फिल्म आसानी से स्वच्छ प्रक्रियाओं द्वारा हटा दी जाती है - आपको चिंता नहीं करनी चाहिए। रात में, लार कम हो जाती है, यही वजह है कि बैक्टीरिया सक्रिय रूप से मुंह में फैलते हैं। लेकिन जब जीभ एक ग्रे या पीले रंग की टिंट के साथ सफेद रंग की मोटी परत के साथ कवर होती है, तो एक बुरा सांस होता है - तीव्र या पुरानी गैस्ट्रेटिस का संकेत है।

इसके अलावा, जीभ पर सफेद पट्टिका लोहे की कमी से एनीमिया का संकेत कर सकती है। एनीमिया एक खतरनाक बीमारी है जिसमें लाल रक्त कोशिकाओं (लाल रक्त कोशिकाओं) की गुणवत्ता कम हो जाती है। जब एनीमिया की कमी होती है, एरिथ्रोसाइट्स की संख्या कम हो जाती है, और अस्थि मज्जा में लोहे की अपर्याप्त मात्रा हो जाती है। इस बीमारी के साथ, जीभ को एक सफेद फिल्म के साथ कवर किया जाता है, इसके तहत जीभ सूजन, लाल और गले में हो जाती है।

नाखूनों का खुर

जब नाखून क्षतिग्रस्त हो जाता है, तो एक नाली दिखाई देती है, जो समय के साथ गायब हो जाती है। कई खांचे, जो लंबे समय तक गायब नहीं होते हैं, एविटामिनोसिस या पुराने तनाव के बारे में संकेत देते हैं। वसंत और शरद ऋतु में शरीर सबसे कमजोर होता है। यह इस अवधि के दौरान सबसे अधिक बार ऐसे लक्षण दिखाई देते हैं।

इस घटना का एक और कारण गंभीर तनाव हो सकता है। यह नाखूनों सहित पूरे शरीर की स्थिति को प्रभावित करता है। यह एक मल्टीविटामिन पीने के लायक है, नसों से निपटने के लिए, और स्थिति में सुधार होगा।

मासिक धर्म के दौरान भारी रक्तस्राव

यह मासिक धर्म के दौरान निर्वहन की मात्रा पर विशेष ध्यान देने योग्य है। यह गर्भाशय फाइब्रॉएड जैसी खतरनाक बीमारी का संकेत दे सकता है। यह ट्यूमर एक कोशिका के रूप में प्रकट हो सकता है और समय के साथ दसियों किलोग्राम में वजन बढ़ा सकता है। एक महिला का प्रजनन कार्य सिद्धांत रूप में कम या समाप्त हो जाता है।

भारी रक्तस्राव थायरॉयड ग्रंथि की खराबी का संकेत भी हो सकता है। सबसे बड़ा खतरा इस तथ्य में निहित है कि एक महिला बच्चे को सहन नहीं कर सकती है, और गर्भपात गर्भ में समाप्त हो जाता है।

पैरों या पैरों में जलन का दर्द

डायबिटीज के मरीजों को अक्सर पैरों में जलन की शिकायत होती है। चयापचय प्रक्रियाओं में गंभीर बदलाव, साथ ही केशिकाओं में कार्यात्मक, संरचनात्मक परिवर्तन के कारण पैर "जलना" शुरू होता है, जो रक्त के सामान्य प्रवाह को तंत्रिका अंत तक बाधित करता है।

एक चिकित्सक के साथ बात करने के बाद डॉक्टर नतालिया बर्विंस्काया शरीर के संकेतों के विषय पर और वे क्या बता सकते हैं, हमें निम्नलिखित सिफारिशें मिलीं।

“सर्वेक्षण नियमित होना चाहिए - वर्ष में एक बार। यह बहुत अच्छा है यदि आपके पास अपना खुद का डॉक्टर है जो आपको जानता है, विश्लेषण कर सकता है, पिछले वाले परिणामों की तुलना कर सकता है, सर्वेक्षण कर सकता है और किसी भी बदलाव को नोटिस कर सकता है - यह महत्वपूर्ण और मूल्यवान है। मुझे लगता है कि आधुनिक मनुष्य के लिए स्वस्थ, सक्रिय, प्रभावी होना महत्वपूर्ण है। वर्ष में कम से कम एक बार, आपको रक्त परीक्षण, यूरिनलिसिस, छाती का एक्स-रे करवाना चाहिए।

अपने शरीर को सुनना महत्वपूर्ण है और न ही उन संकेतों को अनदेखा करना जो इसे भेजता है। यदि कोई दर्द नहीं है या "आप अभी भी पीड़ित हो सकते हैं," इसका मतलब यह नहीं है कि समस्या मौजूद नहीं है या महत्वपूर्ण नहीं है। "