सुंदरता

6 आत्म-देखभाल की आदतें जो वयस्क महिलाओं तक नहीं जाती हैं


अब जब आपने तीसरा दर्जन पार कर लिया है, तो आपको कई सौंदर्य आदतों को अलविदा कहना चाहिए जो आपके बीस के लिए हानिरहित लग रहा था। त्वचा, बाल और नाखून आपको धन्यवाद देंगे।

घनी नींव का उपयोग करें

टोनलनिक के चेहरे पर घने मुखौटा निश्चित रूप से नहीं है जो आपको अभी चाहिए। सबसे पहले, यह आपके छिद्रों को बंद कर देता है और आपकी त्वचा के लिए खराब है। दूसरे, यह बहुत अधिक उम्र का हो सकता है, क्योंकि एक घने टोनालिस्ट को झुर्रियों में अंकित किया जाएगा और उन्हें जोर दिया जाएगा। क्या आपको इसकी आवश्यकता है? निश्चित नहीं। इसलिए, घने बनावट को छोड़ दें और एक हल्की परत के साथ अपने चेहरे पर तरल तानवाला आधार लागू करें।

आर्द्रीकरण चरण छोड़ें

यह किसी भी उम्र में अस्वीकार्य है, लेकिन विशेष रूप से 35 के बाद। क्यों? क्योंकि उम्र के साथ, आपकी त्वचा सूख जाती है, यह अपने प्राकृतिक तेलों और लोच को खोना शुरू कर देता है, इसलिए आपको इसे कुछ ऐसे मॉइस्चराइजर्स के साथ मॉइस्चराइज करना शुरू करना होगा जो आपको सूट करते हैं।

बालों को धोने के लिए और इसे हर दिन सूखने दें

न केवल हमारी त्वचा उम्र के साथ अधिक नाजुक हो जाती है - यह बात हमारे बालों पर भी लागू होती है। इसलिए, अपने बालों को हेयर ड्रायर से धोने और सुखाने से बचें, अन्यथा आप बालों को बेजान बना देते हैं और उन्हें सुखा देते हैं। जितनी बार आप अपने बालों को धोते हैं, उतना ही वे सूख जाते हैं, क्योंकि वे नमी और प्राकृतिक तेलों को खो देते हैं। विशेषज्ञ आपके बालों को हर तीसरे दिन या सप्ताह में दो या तीन बार धोने की सलाह देते हैं।

तीव्र नेत्र श्रृंगार

तीव्र मेकअप, एक नियम के रूप में, केवल एक महिला की उम्र पर जोर देता है और उसके लिए अतिरिक्त वर्ष जोड़ता है। इसलिए हेवी स्मोकी आई मेकअप और भारी आईलाइनर से बचें। नीट लाइट आई मेकअप के साथ अपनी प्राकृतिक सुंदरता पर जोर देने की कोशिश करें।

सोलारियम तक पैदल चलें

इस विचार को एक बार और सभी के लिए छोड़ देना बेहतर है। तथ्य यह है कि टैनिंग खतरनाक तरीके से त्वचा की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को तेज करता है। यदि आप एक टैन का अनुकरण करना चाहते हैं, तो विशेष स्प्रे और क्रीम की मदद से करना बेहतर है।

एंटी-तैलीय त्वचा उपचार का उपयोग करें

यहां तक ​​कि अगर आपके पास तैलीय त्वचा है, तो त्वचा विरोधी उपायों का उपयोग न करना बेहतर है जो कि किशोर अक्सर उपयोग करते हैं। जब आप तीस से अधिक हो जाते हैं, तो आपकी त्वचा केवल त्वचा को सुखाने वाले आक्रामक एजेंटों से पीड़ित होती है। नतीजतन, चेहरे पर नई झुर्रियां दिखाई देती हैं।