संबंधों

आसानी से अपने पति के साथ संचार और समझ को बेहतर बनाने के 4 रहस्य


हम सभी अपने जीवनसाथी के साथ अधिक बात करना चाहेंगे। हम चाहेंगे कि हमारा संचार गहरा, हंसमुख, शांत और बस इसके अधिक होने के लिए हो। लेकिन जीवन की वास्तविकता हमारी इच्छा के साथ मिश्रित है: हम काम में व्यस्त हैं, बच्चों की देखभाल, उनकी शिक्षा और परवरिश, हमारा जीवन कई घटनाओं से भरा हुआ है - और यह सब हमारे और हमारे दूसरे छमाही के बीच एक बाधा बन जाता है।

अत्यधिक भरी हुई ग्राफिक्स सरल मानव संचार के लिए कम और कम समय छोड़ती हैं। कभी-कभी हमें दिन भर बात करने का समय नहीं मिलता है, और संदेशों में खुद को एक पत्राचार तक सीमित कर लेते हैं। इसके साथ ही गलतफहमी होने की संभावना बढ़ जाती है। यह न केवल हमारा संचार है जो पीड़ित है, बल्कि गहरे संबंध भी हैं जो हमें हमारे रिश्ते की शुरुआत में एकजुट करते हैं। वह पूरी तरह से गायब हो सकती है - और उसका पति दूर और अपरिचित लग सकता है।

नीचे हम चार रहस्यों को उजागर करेंगे जो आपके जीवनसाथी के साथ आपके संचार को एक नए स्तर पर लाने में आपकी मदद करेंगे।

बिना बात के

पहले आपको एक नींव बनाने की आवश्यकता है। आप गहरे और भरोसेमंद संचार पर भरोसा नहीं कर सकते हैं, यदि आप सरल विषयों पर भी संवाद नहीं करते हैं। कभी-कभी बातचीत शुरू करना कठिन होता है। सुनिश्चित करें कि आपका संचार सुखद है और पिछले घावों से छुटकारा नहीं मिलता है।

इस तथ्य के बावजूद कि इस तरह के संचार का कम उपयोग होता है, यह एक विशेष अनुष्ठान है जो लोगों को करीब लाने में मदद करता है और परिणामस्वरूप अपने बीच की दूरी को कम करता है, जो संचार की कमी के कारण उत्पन्न हो सकता है। शादी में, संचार गहरी और अलग सहज होना चाहिए। और इस तरह के रिश्ते को प्राप्त करने का सबसे आसान तरीका है छोटे से शुरू करना। यदि आप उससे सरल चीजों के बारे में बात नहीं करते हैं, तो आप कभी भी यह पता नहीं लगा पाएंगे कि आपके प्रियजन की आत्मा में क्या हो रहा है। आप अपने पति को दिखाएंगे कि वह आपसे प्रिय है, अगर आप उसे ध्यान से सुनते हैं, तो उससे दूर रहे बिना।

अपने जीवनसाथी से अपनी आत्मा को खोलने की उम्मीद न करें ... उसे अपने लिए खोलें

कभी-कभी हमारे सभी संचार नीचे आते हैं जो हम उसके रहस्य के पति से पूछते हैं। लेकिन लोग अपने आंतरिक अनुभवों का खुलासा करने की कोशिश नहीं करते हैं जब तक कि वे यह सुनिश्चित नहीं करते कि उनकी भावनाएं किसी अन्य व्यक्ति के साथ गूंजेंगी। यदि आप अपने जीवनसाथी के साथ अपना राज़ साझा करना शुरू करते हैं, तो वह सबसे अधिक संभावना है कि वह अपनी आत्मा को आपके सामने प्रकट करेगा। प्राप्त करने के लिए, आपको देने की आवश्यकता है।

हालांकि, एक को दूसरे चरम पर नहीं जाना चाहिए, किसी को केवल अपने बारे में बात नहीं करनी चाहिए। जैसा कि जर्नल साइकोलॉजी टुडे के एक लेख में कहा गया है: “बहुत से जोड़ों को बोलने और सुनने के बीच संतुलन खोजने में मुश्किल होती है। यह स्थिति केवल बदतर होती जा रही है क्योंकि आप एक दूसरे को बेहतर जानते हैं। आप में से प्रत्येक को बोलने और सुनने का अवसर मिलना चाहिए। ” यह आश्चर्य की बात नहीं है कि जोड़ों को एक संतुलन हासिल करना मुश्किल लगता है, लेकिन इस मुद्दे को निकटतम ध्यान दिया जाना चाहिए।

प्रश्न पूछें। ऐसा मत सोचो कि आप पहले से ही जवाब जानते हैं!

कभी-कभी ऐसा लगता है कि हम पहले से जानते हैं कि वह व्यक्ति हमें जवाब देगा। हम खुद को बहुत अधिक लेते हैं। जैसा कि मनोविज्ञान टुडे में कहा गया है: "यह आश्वासन कि दूसरा व्यक्ति आपको सुनता है, लोगों की भावनाओं को एक दूसरे के लिए मजबूत करता है।" और सुनने वाला ही सुन सकता है।

अपने पति या पत्नी को यह जानने के लिए कि उसे सुना जाएगा, आपको एक दैवज्ञ की भूमिका निभाने की आवश्यकता नहीं है। उसे एक शांत वातावरण में अपनी भावनाओं को व्यक्त करने में सक्षम होना चाहिए, और यह केवल तभी उठेगा जब आप उससे सवाल पूछेंगे और सक्रिय रूप से उसके जवाब सुनेंगे।

साथ में समय बिताएं

यदि आप चाहते हैं कि आपका संचार उच्च स्तर का हो, तो आपको अपने रिश्ते में समय लगाने की आवश्यकता है। जितना अधिक आप आमने-सामने संवाद करेंगे, उतना ही बेहतर होगा। जितना अधिक समय आप एक-दूसरे की कंपनी में बिताएंगे, आपके लिए भावनाओं और अनुभवों को सुनना, साझा करना और अपनी भावनाओं और विचारों को व्यक्त करना उतना ही आसान होगा।

बोनस: एक दूसरे के साथ हँसो

आपने शायद सुना होगा कि हँसी सबसे अच्छी दवा है। हंसी रिश्तों को बेहतर बनाने और असहज स्थिति को ठीक करने में मदद करती है। यदि आप चाहते हैं कि आपका रिश्ता और गहरा हो जाए, तो आपको अपने संचार को गहरा करने की आवश्यकता है। गुस्सा होने के बजाय हंसने से डरो मत (जिसका मतलब है कि आपको खुद भी हंसने में सक्षम होने की आवश्यकता है)।

हमें यकीन है कि आपके पति या पत्नी के साथ आपका रिश्ता पहले से ही सुंदर है, लेकिन हमारी सलाह का लाभ उठाएं, और आप अपने संचार को अधिक अर्थ और गहराई से भर देंगे। अपने जीवनसाथी के साथ बात करने और उसके लिए अपने प्यार का इजहार करने से डरो मत।