संबंधों

किसी ने मुझे इन 5 चीजों के बारे में नहीं बताया जो एक शादी को नष्ट कर सकती हैं।


मेरे 23 साल में एक युवा दुल्हन होने के नाते, मुझे नहीं पता था कि शादी और पारिवारिक जीवन क्या है, इसके आगे मुझे क्या इंतजार है। मुझे नहीं पता था कि क्या करना है। मैं युवा और अनुभवहीन था, इसलिए अब मैं आपके साथ अपने विचारों को साझा करना चाहूंगा जो मैंने अलग तरीके से किया होगा। शायद मेरी सलाह रिश्तों पर आपके विचार बदल देगी।

इसके बारे में मुझे किसी ने कभी नहीं बताया। और अगर वे बोले तो क्या होगा? मैं कई स्थितियों से बचता था जो मुझे चोट पहुँचाती थीं। आज मैं 27 साल का हो गया हूं, मेरे तीन बच्चे हैं और मैं ईमानदारी से कह सकता हूं कि आज मैं पहले से ज्यादा खुश हूं। लंबे समय तक रिश्ते निभाने की कोशिश और दिल दुखाने लायक हैं।

हम सभी को समस्याएँ हैं। ऐसा जीवन है। यह महत्वपूर्ण है कि हम उनसे कैसे निपट सकते हैं और, सबसे महत्वपूर्ण बात, यह समझना महत्वपूर्ण है कि ये समस्याएं क्यों होती हैं।

यहां एक शादी में पांच गलतियां की गई हैं, जिन्हें मैं पहले जानना चाहता हूं:

1. निंदा

जब हम लगातार किसी की निंदा करते हैं, तो वास्तव में, हम कहते हैं कि समस्या व्यक्ति में है। हम लोगों में कमियाँ देखते हैं, अगर वे कुछ गलत करते हैं जैसा हम करते हैं। मैं वर्षों से ऐसा कर रहा हूं, तर्क पर बहस कर रहा हूं। लेकिन अगर मैंने पहली बार खुद को देखा और महसूस किया कि मेरे पति एक ही समय में महसूस करते हैं, तो पूरी स्थिति अलग होती।

अपने साथी का पता लगाएं, उसे आपके लिए एक खुली किताब बन जाना चाहिए और फिर आप उसकी निंदा और आलोचना नहीं करेंगे। उसे जानने के लिए अपने साथी के साथ समय बिताएं और उसके साथ अपने रिश्ते को मजबूत करें। हां, यह हमेशा काम नहीं करता है, लेकिन यह काम करता है।

2. सुरक्षात्मक स्थिति

क्या आप हमेशा एक रक्षात्मक मुद्रा में रहते हैं, अगर आप आलोचना सुनते हैं तो हमेशा हमले के लिए तैयार रहते हैं? क्या आप लगातार शिकायत करते हैं और कराहते हैं? क्या आप उनकी बातों को सुनने से इनकार करते हैं?

किसी भी रिश्ते के लिए यह सबसे बड़ी तबाही है, लेकिन मैंने सालों से इस तरह का व्यवहार किया है। मैंने हर टिप्पणी को अपने हिसाब से लिया, हालाँकि एक व्यक्ति के रूप में, इसका कोई लेना देना नहीं था।

यहां तक ​​कि अगर आपका साथी लगातार आपकी आलोचना करता है, तो आलोचना को स्वीकार करना सीखें, इसकी जिम्मेदारी लें और अपने साथी से भी इस बारे में बात करने को कहें। यह स्थिति को परिभाषित करने में मदद करेगा और आपको कुछ जीवन के सबक मिलेंगे। शायद आपको अपने जीवन में कुछ बदलाव करने की जरूरत है।

आप अपने साथी के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण रखें और फिर, आलोचना आपके लिए इतनी आक्रामक नहीं होगी। यह वास्तव में रिश्ते को मजबूत बनाने में मदद करता है। हास्य के साथ स्थितियों का संचार और उपचार करें। अच्छे रिश्ते बनाने के लिए हास्य एक बहुत प्रभावी उपकरण है।

3. भोग

यह एक बहुत बड़ी समस्या है। यह एक ऐसी स्थिति है जहाँ आप हमेशा अपने आप को अपने साथी से ऊपर रखने की कोशिश करते हैं। सबसे अधिक संभावना है, आप इसे अपने स्वयं के परिसरों के कारण करते हैं, लेकिन उसकी नहीं।

एक कदम पीछे हटो और खुद को देखो। अपने आत्मसम्मान पर काम करें। जितना अधिक आप अपने आप को महत्व देते हैं, उतना ही कम आप अपने साथी को अपमानित करना चाहते हैं।

कल्पना कीजिए कि आपका साथी एक नायक है। उसकी प्रशंसा करना शुरू करें, उसे उसके सर्वोत्तम गुणों में खोजें। आप हारेंगे नहीं, क्योंकि आप एक स्वस्थ और स्थायी संबंध प्राप्त करेंगे।

4. छूट

आप उसे अनदेखा करते हैं, उससे बात करते हैं, व्यंग्य करते हैं और उसे अपने जीवन से निकाल देते हैं। उसके लिए, इसका मतलब है कि आप उसके बारे में परवाह नहीं करते हैं, हालांकि आप अपने व्यवहार के साथ पूरी तरह से अलग कुछ कहना चाहेंगे।

बात करना और सवाल पूछना सीखें। यदि आप नजरअंदाज करते हैं और तब तक इंतजार करते हैं जब तक वह खुद यह अनुमान नहीं लगा लेता है कि समस्या क्या है, तो यह केवल आपको एक दूसरे से और अधिक दूरी पर पहुंचाएगा। कागज पर अपने दावे लिखें, लेकिन आप के बीच एक दीवार का निर्माण रोकें।

5. नकारात्मक पर एकाग्रता

क्या आप लगातार अपने रिश्ते में एक नकारात्मक की तलाश करते हैं, केवल उस बुरे पर ध्यान केंद्रित करें, जिस पर आप पसंद नहीं करते हैं, क्या बेहतर हो सकता है, दूसरों के पास आपके पास क्या नहीं है? इस मामले में, यह चोट और नापसंद करने का सही तरीका है।

इसके बजाय, आभारी होना सीखें। सकारात्मक पर ध्यान केंद्रित करें और जो आपके पास पहले से है उसके साथ जिएं।

अपने भविष्य के बारे में बात करें, लेकिन सकारात्मक तरीके से, हमें अपने सपनों के बारे में बताएं, जिन्हें पूरा करने की जरूरत है। जो आपके पास नहीं है और जो आप नहीं कर सकते हैं, उसके बारे में बात न करें।

मुझे उम्मीद है कि ये सुझाव आपकी मदद करेंगे, क्योंकि वे मेरे व्यक्तिगत अनुभव पर आधारित हैं। संचार एक स्वस्थ रिश्ते का आधार है।