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बाल टूटने के 10 कारण


यदि आपको भंगुर बाल पसंद हैं तो अपना हाथ उठाएँ। हाँ, यह अजीब है। हमें नहीं लगता कि कोई इसे पसंद करता है। सूखे, नाजुक किस्में के बारे में कुछ भी आकर्षक नहीं है जो अलग हो जाते हैं और टूट जाते हैं। लेकिन, इस तथ्य के बावजूद कि भंगुर बाल एक सुखद समस्या नहीं है, हमारे पास अच्छी खबर है। आपको इसके साथ रहने की आवश्यकता नहीं है। हमने विशेषज्ञों से बालों के टूटने के कारणों पर चर्चा की और इसे कैसे रोका जा सकता है।

1. नमी की कमी

इष्टतम मॉइस्चराइजिंग के बिना, आपके बाल नाजुकता के लिए अधिक प्रवण हैं, इसलिए आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि आप अपने बालों को उचित देखभाल प्रदान करें। देखभाल प्रक्रिया में सही शैम्पू और कंडीशनर शामिल होना चाहिए जो पर्याप्त नमी प्रदान करते हैं। उत्पादों की एक कम करनेवाला रेखा चुनें जो न केवल मॉइस्चराइज करें, बल्कि चमक भी दें।

एक अन्य बिंदु जो खोपड़ी को नुकसान पहुंचाता है वह है कठोर पानी, जिसमें हानिकारक क्लोरीन और भारी धातुएं होती हैं। इससे बालों की छल्ली को नुकसान हो सकता है और पोर्स बढ़ सकता है, जो बाद में बालों को कमजोर करता है और उनकी नाजुकता की ओर जाता है। इस समस्या से निपटने के लिए शॉवर हेड फिल्टर खरीदना एक आसान तरीका है, क्योंकि इस उपकरण को विशेष रूप से भारी धातुओं से पानी साफ करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। तो आपके बाल मजबूत और अधिक चमकदार हो जाएंगे।

2. बार-बार गर्म स्टाइल

यह कोई रहस्य नहीं है कि गर्म स्टाइल बालों को कमजोर करता है, जिसके परिणामस्वरूप उन्हें नुकसान होने का खतरा होता है। यदि आप सुरक्षात्मक उपकरणों का उपयोग नहीं करते हैं तो स्थिति और भी खराब हो सकती है। यदि आप हर दिन हॉट पैक करते हैं, तो अपनी आदतों को बदलने की कोशिश करें और सप्ताह में केवल एक या दो बार स्टाइलिंग टूल का उपयोग करें। यह आपके बालों को स्वस्थ रखने में मदद करेगा। इसके अलावा, थर्मल संरक्षण एजेंटों को लागू करना बहुत महत्वपूर्ण है जो गर्म बिछाने से नुकसान को रोकते हैं।

कम स्ट्रेटनर का इस्तेमाल करने की कोशिश करें। उपयोग के लिए निर्देशों को सावधानीपूर्वक पढ़ें और प्रत्येक स्ट्रैंड (लगभग पांच सेकंड) बिछाने के लिए निर्दिष्ट समय से अधिक न हो। सप्ताह में एक बार स्ट्रेटनर का उपयोग करें, और सिरेमिक प्लेटों वाले उपकरणों का भी चयन करें जो बालों को नुकसान से बचाएंगे।

3. एक हेअर ड्रायर के साथ गीले बाल सुखाने

इससे पहले कि आप अपने बालों को हेयर ड्रायर से सुखाएं, उन्हें प्राकृतिक रूप से सूखना चाहिए। एक माइक्रोफ़ाइबर तौलिया के साथ गीले बालों को ब्लोट (लेकिन रगड़ें नहीं)। यह विधि क्लासिक पगड़ी टेरी कपड़े की तुलना में अधिक कोमल है। थर्मोप्रोटेक्टिव एजेंटों का उपयोग करना न भूलें।

और एक बात और। ब्रश और हेयर ड्रायर से बालों को सीधा करना भी बालों को नुकसान पहुंचाता है। नरम सिंथेटिक ब्रिसल्स के साथ ब्रश करने के लिए ब्रश चुनें। बालों को बहुत मुश्किल से न खींचें और बालों के पास नस की नोक न पकड़ें। हेयर ड्रायर को 5 सेमी की दूरी पर रखना बेहतर है।

4. रासायनिक प्रक्रिया

कोई भी महिला जो अपने बालों को रंगती है, वह जानती है कि अपने बालों को मजबूत और स्वस्थ रखना काफी मुश्किल है, क्योंकि लगातार रासायनिक प्रदर्शन से उनके बालों को नुकसान होता है। बहुत अधिक क्षतिग्रस्त बालों के मालिकों को बाल उद्योग को स्वस्थ रखने के लिए, एक छोटे बाल कटवाने जैसे कठोर परिवर्तनों की आवश्यकता हो सकती है। क्षतिग्रस्त बालों को बहाल करने के लिए आपको सैलून प्रक्रियाओं की भी आवश्यकता हो सकती है।

केमिकल स्ट्रेटनिंग के प्रेमी केराटिन ट्रीटमेंट पर ध्यान देना बेहतर होता है जो कोर्टेक्स को नुकसान पहुंचाए बिना बालों को मुलायम बनाता है। किसी भी प्रक्रिया से बचें जिसे "ब्राजीलियन स्ट्रेटनिंग" कहा जाता है - इस मामले में, फॉर्मलाडेहाइड की खतरनाक मात्रा का उपयोग किया जाता है।

5. सूती तकिया

मानो या न मानो, आपके पसंदीदा सूती तकिये नुकसान पहुंचा सकते हैं, क्योंकि नींद के दौरान बालों और सामग्री के बीच घर्षण होता है। इसके बजाय, साटन या रेशम तकिए का चयन करें। ये कपड़े बालों को नहीं जकड़ते हैं।

6. एक तौलिया के साथ सुखाने

और यद्यपि यह पहले से ही एक आदत बन गई है, एक तौलिया में बाल लपेटने से उलझना और क्षति हो सकती है। तौलिया को एक पुरानी नरम टी-शर्ट या पेपर तौलिया से बदलें, जो न केवल नमी को अच्छी तरह से अवशोषित करता है, बल्कि बालों की संरचना को नुकसान नहीं पहुंचाता है।

7. बार-बार धोना

बालों को साफ करना अक्सर प्राकृतिक वसा को हटाने में मदद करता है जो उनके स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं। स्टाइलिस्ट सप्ताह में तीन बार शैम्पू का उपयोग करने की सलाह देते हैं, लेकिन यह आपके बालों के प्रकार पर भी निर्भर करता है।

यदि आप पतले या तैलीय बालों के मालिक हैं, तो उन्हें अधिक बार धोया जाना चाहिए। लेकिन सावधान रहें। शैम्पू लगाने से पहले बालों को पानी से अच्छी तरह से धो लें। उपकरण को केवल जड़ों पर रगड़ें, जहां अधिक सीबम है। बहुत ठंडे पानी से शैम्पू को धो लें। कम तापमान का पानी बाल छल्ली को नरम करता है, इसलिए क्षतिग्रस्त युक्तियां ध्यान देने योग्य नहीं होंगी।

बालों की देखभाल करने वाले उत्पादों के संग्रह की पुनःपूर्ति करें जो बालों को नुकसान, मजबूती और पुनर्स्थापना प्रदान करते हैं

8. अनियमित बाल कटाने

यदि आप कटे हुए सिरों को नहीं काटना चाहते हैं, तो जल्द ही या बाद में बाल टूटने लगेंगे। अपने कर्ल को अच्छी स्थिति में रखने के लिए नियमित रूप से जादूगर पर जाएँ।

9. गहरे कंडीशनर की उपेक्षा

यदि आपके पास हर चार सप्ताह में सैलून जाने का समय और पैसा है, तो ठीक है। यदि यह संभव नहीं है, तो एक गहरे कंडीशनर का उपयोग करना शुरू करें। इसकी रचना सामान्य कंडीशनर से बहुत अलग नहीं है, लेकिन यह अधिक केंद्रित है और बालों को एक विशेष कोमलता देता है।

गंभीर चोटों के लिए, सप्ताह में एक बार रात में एक गहरे कंडीशनर का उपयोग करें, तकिया पर तौलिया रखना न भूलें।

10. असंतुलित पोषण

आपके बाल मजबूत हों, इसके लिए उन्हें प्रोटीन की आवश्यकता होती है। यह बाल शाफ्ट के कमजोर क्षेत्रों को पुनर्स्थापित करता है, क्षति को रोकता है। लेकिन सावधान रहें: प्रोटीन की एक बड़ी मात्रा भंगुर बालों की ओर ले जाती है, और नमी की अधिकता उन्हें बहुत लोचदार बनाती है। सही संतुलन खोजना बहुत जरूरी है।