संज्ञानात्मक

7 नियम समय की पाबंद महिला


समय की पाबंदी एक जन्मजात गुण नहीं है। इसे अपने आप में लाना काफी संभव है। शुरू करने के लिए, अपने जीवन में चीजों को क्रम में रखें और समय में चीजों को व्यवस्थित करें - इस गड़बड़ की वजह से आपको देर हो गई है। 7 सरल नियम आपको हर जगह एक गैर-समयनिष्ठ व्यक्ति की प्रतिष्ठा से दूर रखने और सीखने में मदद करेंगे।

शाम को एक छवि बनाओ

रिलीज से पांच मिनट पहले, आप निश्चित रूप से पाएंगे कि आपको जिस शर्ट की ज़रूरत है वह धोने योग्य है, और पैंट पर एक संदिग्ध दाग है। शाश्वत स्त्रैण समस्या - "एक पूर्ण अलमारी, और पहनने के लिए कुछ भी नहीं", यह भी ध्यान में रखने योग्य है। यदि छवि सुबह तैयार होती है, तो आपके पास कॉफी पीने का भी समय होगा।

नाश्ते का मेन्यू बनाओ

शाम से निपटने के लिए नाश्ते के साथ भी बेहतर है। यदि आप पहले से खाना नहीं बनाना चाहते हैं, तो कम से कम समझें कि आप खाएंगे। यह आपको मूल्यवान समय बचाएगा।

मेकअप को 15 मिनट से अधिक न दें।

त्वरित मेकअप की तकनीकों में महारत हासिल करने की कोशिश करें, और सुबह आपके पास पैक करने के लिए अधिक समय होगा। हर दिन जटिल तकनीकों का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है - उन्हें बाहर जाने के लिए छोड़ दें। प्रत्येक दिन के लिए, पर्याप्त तानवाला क्रीम, हल्का ब्लश, काजल और लिपस्टिक है।

अपना घर बसाओ

यदि आप गिनते हैं कि अपार्टमेंट से गायब होने वाली चीजों की खोज में कितना समय लगता है, तो आप घबरा जाएंगे। इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए, अपार्टमेंट को साफ करना और उसकी जगह पर सब कुछ डालना पर्याप्त है। यह सुनिश्चित करने की कोशिश करें कि सबसे जरूरी चीज दिखाई दे रही है।

अपार्टमेंट में अधिक घंटे रखो

खुश घंटे नहीं देखे जाते हैं, लेकिन यदि आप समय के पाबंद बनना चाहते हैं, तो बेहतर है कि इस नियम को तोड़ दिया जाए। अगर आपकी आंखों के सामने हमेशा घड़ी हो तो समय में ओरिएंटिंग करना बहुत आसान है।

सप्ताह के लिए एक योजना बनाएं

अच्छी प्लानिंग आपके जीवन को बहुत आसान बना सकती है। हर सप्ताहांत, सप्ताह में किए जाने वाले कार्यों की एक सूची बनाएं और निष्पादन के अनुमानित समय को इंगित करें। उन योजनाओं के लिए खाली लाइनें छोड़ना न भूलें जो अप्रत्याशित रूप से दिखाई देंगी और आपका समय लेगी।

सोशल नेटवर्क पर बिताए गए समय को कम से कम करें

सोशल नेटवर्क आपके समय का वास्तविक खाने वाला है। टेप को देखने के लिए फोन उठाकर, आप लंबे समय तक वहां फंसने का जोखिम उठाते हैं, और फिर आपके पास किसी भी चीज के लिए समय नहीं होगा।