संज्ञानात्मक

इस बारे में कि हम बालों को उनके हाथों में खींचना बंद क्यों नहीं कर सकते


एक दिन, मेरा एक अच्छा दोस्त और एक पूर्व सहयोगी, एक महिला जिसे मैं बेहद सम्मान देता हूं, ने हमें कार्यालय में बताया कि वह उन लोगों को पसंद नहीं करती थी, जो अपने बालों को पूरी तरह से छूते थे। ठीक है, आप जानते हैं, ऐसे लोग हैं जो हर समय अपने बालों को खींचते हैं: वे इसे अपनी उंगलियों से छूते हैं, इसे प्रफुल्लित करते हैं, इसे हवा में बिखेरते हैं - और यह सब किसी अन्य व्यक्ति के साथ बातचीत के दौरान, या दोपहर के भोजन के दौरान। सामान्य तौर पर, वह आश्वस्त थी कि असली महिलाएं खाना खाने से पहले हमेशा अपने बालों को उठाती हैं, क्योंकि आप खाने के रूप में इस तरह के एक महत्वपूर्ण कार्यक्रम का आनंद कैसे ले सकते हैं, जब बिना चेहरे के बाल चेहरे पर चढ़ते हैं ...

हमारे आस-पास के सभी लोगों ने सर्वसम्मति की आवाज़ें बनाना शुरू कर दिया था, और मैं भी, सबसे अधिक संभावना है, सिर हिलाया होगा, अगर उसकी प्रेरित कहानी के दौरान मुझे यह समझ में नहीं आया कि जो व्यक्ति अपने बालों को खींचता है, वह मैं ही हूँ।

मेरे लिए, मेरे बाल तनाव से सुरक्षित हैं, स्पिनर, यह मेरा दुपट्टा है। मैं लगातार अपने बालों को अपनी उंगलियों से छूता हूं, मैं उन्हें कोमलता के साथ स्ट्रोक करता हूं और खाने से पहले उन्हें कभी नहीं बांधता, और सामान्य तौर पर मैं उन्हें सिद्धांत रूप में कभी नहीं बांधता। मेरे लिए, भोजन से टुकड़ों से बाल काटना या किसी तंत्र से चिपके रहने का खतरा दूसरों के सामने पूंछ के साथ दिखने की संभावना से कम भयानक नहीं है। मैंने निस्वार्थ रूप से उनकी परवरिश की और उनकी देखभाल की; मैंने उन्हें किसी भी घरेलू जानवर या पौधे से ज्यादा ताकत दी। और यह मुझे लगता है कि इसका कारण प्रतिबंधात्मक अहंकार से कहीं अधिक गहरा है। वैसे भी, मुझे उम्मीद है। तो, क्या एक आदमी अपने बाल खींचता है? एक संस्करण के अनुसार, दुनिया के रूप में पुराना, अपने बालों को छूना छेड़खानी की अभिव्यक्ति है। बालों के साथ "खेल" में, अर्थात्: इसे सीधा करना, इसे पथपाकर, अपनी उंगलियों पर घुमाकर, इसे वापस फेंकना (इशारों का सबसे मजबूत), छेड़खानी व्यक्त की जाती है, - Quora नेटवर्क से हमारे लिए अपरिचित एक उपयोगकर्ता हमें अनुभवी विशेषज्ञ के रूप में समझाता है। "अगर छेड़खानी के कई इशारे एक महिला के व्यवहार में स्पष्ट रूप से प्रकट होते हैं, तो हम कह सकते हैं कि वह सबसे अधिक संभावना है कि वार्ताकार में उसकी यौन रुचि व्यक्त करता है।" मैं, एक व्यक्ति के रूप में, जिसने 21 वर्ष की आयु तक, एक मोटी धमाके के नीचे से एक सख्त नज़र माना, सबसे मोहक इशारा के रूप में, मेरा मानना ​​है कि इसमें कुछ सच्चाई है। बाल एक महिला को सुंदर बनाते हैं। मेरे एक दोस्त ने दूसरे दिन मुझे बताया कि उसके पिता, इस तथ्य के बावजूद कि जब वह 23 साल के थे, तब उन्होंने अपने बाल खो दिए थे, फिर भी जब भी वह किसी महिला को प्रभावित करना चाहते हैं, तब भी अपने बालों के अदृश्य सिर को सीधा करते हैं। यह उसे अजीब लगता है, लेकिन मेरे लिए महत्वपूर्ण है।

यद्यपि हमारे व्यवहार में छेड़खानी के तत्वों को प्रागैतिहासिक काल की याद के रूप में, विकास की प्रक्रिया में संरक्षित किया जा सकता है, फिर भी मानव चेतना द्वारा नियंत्रित नहीं की जाने वाली आदतें किसी व्यक्ति के खुद के रवैये के बारे में बहुत कुछ बता सकती हैं, और कम नहीं - उसके दृष्टिकोण के बारे में लोगों के आसपास। मैं पुरुषों के सामने झूलने के लिए लंबे बाल नहीं पहनती, मुझे लंबे बाल पसंद हैं, क्योंकि वे नेत्रहीन मेरे गोल, आलू जैसे चेहरे को संकीर्ण करते हैं। और यद्यपि वे बहुत आकर्षक लगते हैं, मुझे स्टाफ़ या बस स्टॉप पर उस आदमी के साथ फ़्लर्ट करने की कोई इच्छा नहीं है, जिससे वह बीयर पीता है, और जो मुझसे बात करने की कोशिश करता है। इस इशारे के और क्या कारण हो सकते हैं?

“हम अक्सर अनजाने में बाल खींचते हैं। ऐसा तब हो सकता है जब हम ऊब रहे हैं, जब हम विचार में घबराए हुए हैं, घबराए हुए और तनाव का अनुभव कर रहे हैं - इसलिए अभिव्यक्ति "हमारे सिर पर बाल फाड़ रही है", फिलिप किंग्सले से ट्राइकोलॉजिस्ट एनाबेल किंग्सले कहते हैं। "अनुभव को नरम करने के तरीके के रूप में फ़िंगरिंग का उपयोग किया जा सकता है।"

जब हम अपने बालों को छूते हैं, तो हम तंत्रिका तनाव की स्थिति में राहत महसूस कर सकते हैं, हालांकि, एक और अधिक गंभीर समस्या है: तनाव तथाकथित शरीर-उन्मुख मोटर पुनरावृत्तियों की उपस्थिति को भड़काने सकता है। यह अनियंत्रित प्रतिक्रिया इस तथ्य में निहित है कि एक व्यक्ति अपने बालों (ट्राइकोटिलोमेनिया) को खींचना शुरू कर देता है और उसे अपने मुंह (ट्राइकोफैगिया) में चबाता है, खुद को चुटकी लेता है, अपनी नाक चुनता है, अपने होंठ और गाल काटता है। ट्राइसिलोमेलानिया के चरम चरणों में, यह तंत्रिका टूटने से किसी व्यक्ति के समग्र स्वास्थ्य में गिरावट हो सकती है, जिसके परिणामस्वरूप पूर्ण बाल झड़ने हो सकते हैं। पुरुषों की तुलना में महिलाएं इस विकार से तीन गुना अधिक पीड़ित हैं।

अन्य लोगों के सामने उनकी उपस्थिति के बारे में चिंता के रूप में ऐसी सामाजिक घटना भी है। आपकी उपस्थिति के बारे में नकारात्मक मूल्यांकन प्राप्त करने के डर से ऐसी तनावपूर्ण स्थिति उत्पन्न होती है। इस सवाल पर इतनी अच्छी तरह से शोध नहीं किया गया है, लेकिन आपको यह समझने के लिए रॉकेट वैज्ञानिक होने की आवश्यकता नहीं है कि ज्यादातर लोग अपने बालों को अधिक छूते हैं क्योंकि वे असहज महसूस करते हैं क्योंकि वे एक संभावित यौन साथी को आकर्षित करना चाहते हैं। जैसे ही बेचैन माता-पिता अंतहीन रूप से यह जानने के लिए अपनी नानी को बुलाते हैं कि क्या सब कुछ क्रम में है, क्या बच्चा अच्छा व्यवहार करता है और उसकी नसों को बर्बाद नहीं करता है।

एक अतिरिक्त पुष्टि है कि आपके बालों के साथ लगातार संपर्क किसी व्यक्ति की चिंता का संकेत है, क्या ऐसा व्यक्ति, एक नियम के रूप में, पर्याप्त आत्मविश्वास नहीं करता है। "जब एक व्यक्ति अपने सिर, बाल या गर्दन को छूता है, तो यह इस तथ्य की अभिव्यक्ति है कि वह बेहद असहज महसूस करता है," व्यवहार मनोवैज्ञानिक वैनेसा वैन एडवर्ड्स कहते हैं। "भले ही यह व्यक्ति अनुभव नहीं कर रहा है, फिर भी इस तरह का इशारा कम आत्मसम्मान की अभिव्यक्ति है।" शायद आप अभी भी अपने बालों को अच्छे पुराने फ्रेंच गाँठ में बाँध लें जब आप काम के लिए एक साक्षात्कार के लिए जाते हैं ...

तो, हम अपने बालों को छूते हैं, जब हम पुरुषों के साथ फ्लर्ट करते हैं, हम अपने बालों को छूते हैं, जब हम घबराते हैं, और क्या हम उन्हें महसूस करने के लिए उन्हें छूते हैं? यह हमें मखमली, रेशम, कश्मीरी स्वेटर को छूने जैसा ही आनंद देता है। प्राकृतिक घुंघराले बालों वाली महिलाओं के समुदाय में, "जुनूनी स्पर्श सिंड्रोम" की एक कॉमिक अवधारणा भी है। यह उनके अफ्रीकी अमेरिकी कर्ल के साथ स्पर्श, स्ट्रोक, शेक, खेलने की अथक इच्छा में व्यक्त किया गया है। और जब से विज्ञान का दावा है कि जब हम जानवरों को मारते हैं, तो शरीर में ऑक्सीटोसिन उत्पन्न होता है ("खुशी हार्मोन"), और जब अन्य लोग हमें छूते हैं, तो हम इस वजह से शांत हो जाते हैं - क्या यह मान लेना संभव है कि हम खुद को छूते हैं? अपने प्यारे पालतू जानवर को, जिससे खुद को सकारात्मक भावनाओं की कमी हो सकती है और कमी वाले हार्मोन का उत्पादन होता है?

लेकिन इस बात की परवाह किए बिना कि बालों के लिए हमारा जुनून आत्म-विनाश, शर्म की अभिव्यक्ति, या, इसके विपरीत, आत्म-प्रेम का एक कार्य है, एक और चिंता का विषय है: क्या हम इस तरह के कार्यों से अपने बालों को नुकसान नहीं पहुंचाते हैं? "हल्के से पथपाकर और बालों को फुलाना उन्हें कोई नुकसान नहीं पहुंचाएगा," किंग्सले कहते हैं। "लेकिन अगर आप अपने बालों को गंदे या चिकना हाथों से छूते हैं, तो आप इसे गंदा कर सकते हैं, और फिर गंदगी खोपड़ी तक जाएगी।" उंगलियों पर बालों को मोड़ने से यह उलझ सकते हैं। और यदि आप इसे लापरवाही से करते हैं, तो बाल टूट सकते हैं और पूरी तरह से बाहर भी खींच सकते हैं। बालों के विभाजन के सिरों पर एक और प्रतिबंध लागू होता है - उन्हें (मेरी पसंदीदा गतिविधि) नहीं खींचा जा सकता। "

वह कहती हैं, "अपने बालों या ढीले ब्रैड से मेल खाने की कोशिश करें"। "आपको एक माला या एक तनाव राहत गेंद से भी मदद मिल सकती है जो आपको अपने अनुभवों से विचलित करती है।"

शायद मैं एक प्रयास कर सकता हूं और इस आदत को त्याग सकता हूं। हो सकता है कि मुझे यह विशेष गेंद मिलनी चाहिए या कोई पालतू मिल जाए। या शायद समस्या यह है कि मुझे अपना आत्म-सम्मान बढ़ाने की जरूरत है ...