मनोविज्ञान

10 ऐसी बातें जो आपको सबसे नजदीक भी साबित नहीं करनी हैं


किसी को कुछ साबित करने के लिए आपको जीवन भर खर्च करने की जरूरत नहीं है। स्पष्ट चीजों के अलावा, जैसे कि भलाई और स्थिति, आपको विशेष रूप से दूसरों को निम्नलिखित बातों को साबित करने की आवश्यकता नहीं है:

1. आप कितने प्रतिभाशाली हैं

आपको यह साबित करने की आवश्यकता नहीं है कि आपको उपहार दिया गया है, कला, विज्ञान, गणित, प्रौद्योगिकी, खेल, दर्शन में होना चाहिए - इससे कोई फर्क नहीं पड़ता। एक शौक या एक पेशा, जिसे आप केवल आनंद लेते हैं, को अपनी प्रतिभा को प्रदर्शित करने के प्रयास में एक प्रतियोगिता में नहीं बदलना चाहिए ताकि आप आलोचना के लिए प्रतिरक्षा बन जाएं, जो व्यक्तिगत विकास के लिए बहुत हानिकारक है। आलोचना आपको अपनी क्षमताओं का प्रयोग करने और उपयोग करने से रोकती है।

2. आपका क्या चरित्र है?

आपको यह साबित करने की आवश्यकता नहीं है कि आप उत्कृष्ट चरित्र के व्यक्ति हैं। चरित्र एक आंतरिक विशेषता है, लोगों को उनके या उनकी अनुपस्थिति के बारे में एक राय व्यक्त करने का कोई अधिकार नहीं है। चरित्र का सत्यापन इस बात के आधार पर नहीं किया जा सकता कि आप क्या कहते हैं या क्या करते हैं, लोग इसकी व्याख्या कैसे करते हैं। और अगर कोई सोचता है कि आपके पास एक बुरा स्वभाव है, तो आपको यह पूछने की ज़रूरत है कि क्या वह किसी ऐसे व्यक्ति के साथ अच्छा है जो आपको बेरहमी से न्याय करता है और उसके चरित्र के बारे में कितना उल्लेखनीय है। सच्चे चरित्र को ऊंचा या गर्व से कम करने की जरूरत नहीं है। वह अभी मौजूद है।

3. आप कितना गहरा सोचते हैं

आपको यह साबित करने की आवश्यकता नहीं है कि आप सबसे गहरे विचारक हैं जो आप जानते हैं। यदि आप इसे साबित करना चाहते हैं, तो इस तरह के कार्यों से पता चलता है कि आप अपनी मानसिक क्षमताओं के प्रति कितने अनिश्चित हैं, आप दूसरों पर कितने निर्भर हैं। आत्म-सुधार के लिए समझदार और होशियार बनने और एक की अपनी मानसिक उत्कृष्टता पर जोर देने के लिए बनने के बीच एक महत्वपूर्ण अंतर है।

4. आप कितने व्यावहारिक हैं

क्या आप अक्सर अपने रचनात्मक और जिज्ञासु पक्ष को दबाने की आवश्यकता महसूस करते हैं, क्योंकि अतीत में किसी ने कहा था कि आप पर्याप्त रूप से व्यावहारिक नहीं हैं और आपका सिर हमेशा बादलों में रहता है? यदि आपको सुंदर चीजें पसंद हैं, तो आपको इसके बारे में दोषी महसूस नहीं करना चाहिए। आपको यह साबित करने के लिए अपने निजी सौंदर्यशास्त्र का त्याग करने की आवश्यकता नहीं है कि आप एक व्यावहारिक व्यक्ति हैं।

5. आप कितने खुश हैं?

जब आप भयानक महसूस करते हैं तो आपको हर समय मुस्कुराने की ज़रूरत नहीं है। आपको लगातार यह साबित नहीं करना चाहिए कि आप उन लोगों के लिए खुश हैं जो सोचते हैं कि आप थोड़ा मुस्कुराते हैं, उदाहरण के लिए। यह तय करना उनके लिए नहीं है कि आपको कौन सी भावनाएँ दिखानी हैं और कौन सी नहीं।

6. आप भविष्य में कितने अच्छे हो सकते हैं

जब भी लोग भविष्य में सफल होने की आपकी क्षमता पर संदेह करते हैं, तो आपको लंबी बातचीत में संलग्न होने की आवश्यकता नहीं है, उन सभी कार्यों के बारे में बात करना जो आप प्राप्त करने के लिए सोचते हैं कि आप क्या हासिल करने में सक्षम नहीं हैं। ऐसे व्यक्तियों के साथ संवाद करने से बचने और अपना जीवन जीने के लिए बेहतर है, जो दिखाने के लिए नहीं है, क्योंकि बाहरी अनुमोदन के लिए महानता का पीछा करना एक व्यर्थ लक्ष्य है। सबसे महत्वपूर्ण बात आपकी व्यक्तिगत भलाई है। यदि आपको यह साबित करने के लिए अपनी मानसिक, शारीरिक और भावनात्मक स्थिति का त्याग करना है कि कोई गलत है, तो आप अपने स्वयं के जीवन को जीने का अवसर याद करेंगे, जो आपके लिए अद्वितीय है।

7. आप कितने बेहतर हैं

यदि आप खुद को ऐसा कुछ कहते हुए पाते हैं: "मैं बेहतर हूं क्योंकि मैं अपनी इच्छाओं को समाज की भलाई के लिए त्याग सकता हूं" या "मैं बेहतर हूं क्योंकि मैं अधिक गहराई से सोचता हूं और सबसे बेहतर हो सकता हूं" - तो आप फंस गए हैं अपने आप को दूसरों से तुलना करने में फंसना और निंदा का डर। आपको यह साबित करने की आवश्यकता नहीं है कि आप अन्य लोगों की तुलना में बेहतर हैं। आपको खुद को ओवरस्ट्रेन करके अपने दोष की भरपाई करने की आवश्यकता नहीं है। आपको केवल अपने से बेहतर होने की आवश्यकता है - अपने लिए।

8. आप कितने शिक्षित हैं?

आपको किसी विशेष विषय पर बातचीत करने या कठिन अध्ययन करने की आवश्यकता नहीं है, जिसमें आप भी रुचि नहीं रखते हैं, बस यह साबित करने के लिए कि आप अच्छी तरह से शिक्षित हैं। आपको अपने ग्रेड या उन लोगों को पाठ्यक्रमों की जटिलता के बारे में डींग मारने की आवश्यकता नहीं है जो आपकी बुद्धिमत्ता पर संदेह करते हैं। जो लोग सोचते हैं कि आप बेवकूफ हैं, चाहे आप किसी भी विषय में कितनी अच्छी तरह से महारत हासिल कर चुके हों, किसी भी मामले में उनके लिए यह साबित करने लायक नहीं है। आपको उनसे कुछ भी सीखना नहीं है, अगर वे सब करते हैं तो आपकी कमियों को इंगित करते हैं।

9. आप बाहरी परिस्थितियों में कितना नहीं देते?

आपको उन लोगों के प्रति गर्व से अपना परिचय दिखाने की आवश्यकता नहीं है जो कुछ घटनाओं के कारण आपको कमजोर समझते हैं। ऐसे मामलों में परेशान होना सामान्य है - उदाहरण के लिए, कुछ खोना या असफल होना। आप महसूस करने के लिए सही हैं कि आप क्या महसूस कर रहे हैं। और हमें याद रखना चाहिए कि बाहरी परिस्थितियाँ आपके व्यक्तित्व का निर्धारण नहीं करती हैं।

10. आप गलतियाँ किए बिना कैसे सफल हो सकते हैं

यह असत्य है। बहुत कम ही लोग पहली कोशिश में सफल होते हैं। जो आपसे अतिमानवीय पूर्णता की अपेक्षा करते हैं, वे आपके जीवन को किसी ऐसी चीज के लिए खुश करने या बर्बाद करने के लायक नहीं हैं जिसके लिए आप नहीं बने हैं। केवल आप यह निर्धारित कर सकते हैं कि दूसरों के विचारों की परवाह किए बिना, आपके लिए महत्वपूर्ण और मूल्यवान क्या है।