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भ्रम जो विश्वास करने में शर्मिंदा हैं: महिला शरीर के बारे में 5 मिथक


यह भयानक है, लेकिन तथ्य यह है: 90 प्रतिशत महिलाओं में एक या दूसरे रूप में सेल्युलाईट है। और जब आप इसके बारे में कुछ नहीं कर सकते (उस पर बाद में), तो आप इसके बारे में सब कुछ पता कर सकते हैं कि यह क्या है, ऐसा क्यों होता है और क्या आप इससे छुटकारा पा सकते हैं। हमने आपके लिए सेल्युलाईट के बारे में सबसे दुर्भावनापूर्ण मिथकों में से 5 तैयार किए हैं, जो एक बार और सभी के लिए आपके सिर से छुटकारा पाने का समय है। वे आपकी मदद नहीं करेंगे!

सेल्युलाईट केवल अधिक वजन वाले लोग हो सकते हैं।

नहीं। सेल्युलाईट (त्वचा के नीचे की चर्बी जो उबड़-खाबड़ दिखती है क्योंकि यह संयोजी ऊतक पर दबाव डालती है, जिससे डिम्पल बनता है), एक निराशा है। हालांकि अधिक वजन इसे अधिक दिखाई दे सकता है, उम्र बढ़ने, आनुवांशिकी, वजन में उतार-चढ़ाव और यहां तक ​​कि सनबर्न सेल्युलाईट को प्रभावित करता है। और यह सभी आकार और आकार की महिलाओं के लिए हो सकता है।

वजन कम करने से सेल्युलाईट गायब हो जाएगा

क्योंकि सेल्युलाईट की उपस्थिति में वज़न में उतार-चढ़ाव एक महत्वपूर्ण कारक है, वज़न कम करना वास्तव में इसके स्वरूप को बढ़ा सकता है, यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप इसे कैसे खोते हैं। एक गहन आहार स्पष्ट रूप से स्वस्थ नहीं है, लेकिन यह सेल्युलाईट को अधिक ध्यान देने योग्य भी बना सकता है, क्योंकि बहुत अधिक वजन कम करने से त्वचा अपनी लोच खो देती है, इसलिए ध्यान त्वचा पर पहले से मौजूद झुर्रियों की ओर जाता है।

कार्डियो सेल्युलाईट के खिलाफ एक अच्छी लड़ाई है

सबसे पहले: हाँ, व्यायाम मंद त्वचा के नीचे ऊतक को मजबूत कर सकता है। लेकिन ट्रेडमिल पर ऐसा नहीं हो सकता। आपको वास्तव में मांसपेशियों के स्तर पर त्वचा को चिकना करने के लिए डम्बल का उपयोग करना होगा। (तब कोई अतिरिक्त कार्डियो आपको इन वजन उतार-चढ़ाव से निपटने में मदद करेगा।)

त्वचा को अधिक लोचदार बनाने वाली क्रीम सेल्युलाईट से छुटकारा दिलाती हैं

माफ़ करना दोस्तों। इस तथ्य के बावजूद कि उनकी रचनाएं आपको यह विश्वास दिला सकती हैं, न कि एक भी क्रीम (बिना नुस्खे या नुस्खे के), जैसा कि सिद्ध है, स्थायी सेल्युलाईट को राहत नहीं देगा। कुछ उत्पाद, विशेष रूप से जिन में रेटिनॉल होता है, वे अस्थायी रूप से छोटे डिम्पल की उपस्थिति को कम कर सकते हैं, लेकिन लंबे समय में एक भी क्रीम (अभी तक) नहीं है जो इस समस्या को हल करती है।

लिपोसक्शन सेल्युलाईट को कम ध्यान देने योग्य बना सकता है।

न केवल यह महंगा और दर्दनाक है, लिपोसक्शन वास्तव में सेल्युलाईट को उत्तेजित कर सकता है, इस तथ्य के कारण कि आप वसा के वितरण के साथ फ़िडलिंग कर रहे हैं, इससे स्पॉट के साथ खराब त्वचा हो सकती है जहां वे पहले मौजूद नहीं थे। इसके बजाय, अपने जिमनास्टिक के लिए छड़ी - और शायद बस स्वीकार करते हैं कि शाब्दिक रूप से हर किसी के पास डिम्पल हैं।