मनोविज्ञान

यह परवरिश नहीं है: माफी के लिए इंतजार न करने के 5 कारण।


"क्षमा करें" पहले शब्दों में से एक है जो बच्चे सीखते हैं, लेकिन इसके बावजूद, कुछ वयस्क गलत होने पर भी इसे कहने से मना कर देते हैं। एक सवाल - क्यों?

"क्षमा करें" सबसे कठिन शब्द है। कुछ लोगों के लिए, माफी मांगना इतना मुश्किल है कि, यहां तक ​​कि उन्हें सबसे निडर गलत करने के लिए कबूल करने के लिए मजबूर करते हुए, आप उन्हें खुद से लड़ने के लिए मजबूर करते हैं, और अधिक से अधिक बार, कोई फायदा नहीं हुआ। हम माफी के इस खंडन को केवल बचाव या गर्व के रूप में ले सकते हैं, लेकिन समस्या बहुत गहरी है: माफी मांगने से इनकार अक्सर नाजुक आत्मसम्मान की रक्षा के प्रयासों को दर्शाता है।

क्षमा याचना उनके महत्व में बहुत भिन्न हो सकती है: जब हमारे "क्षमाशील लोग नहीं" भीड़ में किसी से टकराते हैं, तो वे एक दूसरे विचार के बिना "क्षमा करें" का शोक करेंगे। लेकिन एक ही व्यक्ति, सही तरीके के बारे में अपनी पत्नी के साथ बहस कर सकता है, चिल्ला सकता है: “मैं तुम्हें बताता हूं, नाविक गलत दिखाता है! बाएं मुड़ें! ”, और फिर, यह जानकर कि नाविक सब के बाद सही था, माफी से बच जाएगा, यह कहकर कि“ नाविक ने अभी भी आधा रास्ता गलत दिखाया है, मेरी गलती नहीं है ”।

इसके अलावा, जब हमारे कार्य (निष्क्रियता) किसी को नुकसान पहुंचाते हैं, तो भावनात्मक तनाव या महत्वपूर्ण असुविधा होती है, हममें से ज्यादातर लोग जल्दी से ईमानदारी से माफी मांगते हैं, क्योंकि वे न्यायसंगत हैं, और क्योंकि यह माफी पाने और अपने अपराध को सुचारू करने का सबसे अच्छा तरीका है। लेकिन ऐसी ही स्थितियों में, हमारे "गैर-क्षमाशील लोग" बहाने के साथ आते हैं और अपनी जिम्मेदारी से बचने के लिए सब कुछ नकार देते हैं। क्यों?

ये लोग माफ़ी मांगने से क्यों बचते हैं?

माफी के लिए पूछना, ऐसे लोग मनोवैज्ञानिक परिणामों का अनुभव करते हैं जो इन बहुत शब्दों की तुलना में बहुत गहरे जाते हैं; यह उन मूलभूत आशंकाओं (चेतन और अवचेतन) का कारण बनता है, जिनसे वे बचने की पूरी कोशिश कर रहे हैं:

  1. माफी उनके लिए बहुत मुश्किल है, क्योंकि उन्हें अपने कार्यों को अपने चरित्र से अलग करने में कठिनाई होती है। अगर उन्होंने कुछ बुरा किया, तो वे खुद को बुरा मानते हैं; यदि वे असावधान थे, तो वे जीवन में स्वार्थी और उदासीन हैं; यदि वे गलती करते हैं, तो वे मूर्ख और अनपढ़ हैं, और इसी तरह। इसलिए, माफी उनके व्यक्तित्व और आत्म-सम्मान की भावना के लिए एक गंभीर खतरा पैदा करती है।
  2. हम में से कई के लिए, एक माफी अपराध का एक कबूल है, लेकिन उनके लिए, शर्म की भावना है। अपराधबोध हमें हमारे गलत कामों पर पछतावा करता है, और शर्म की उनकी भावना आपको बुरे लोगों की तरह महसूस करती है, और यह शर्म की बात है कि अपराध की तुलना में बहुत अधिक अप्रिय भावना है।
  3. जबकि हम में से कई लोग पारस्परिक संघर्ष से बचने के लिए एक माफी के रूप में देखते हैं, "गैर-क्षमाप्रार्थी लोगों" का मानना ​​है कि माफी मांगने से उन्हें और भी अधिक आरोप और प्रतिशोध प्राप्त होंगे। जैसे ही वे अपने एक दुष्कर्म के लिए माफी मांगते हैं, अन्य लोग पिछली गलतियों के लिए आरोपों के साथ उन्हें गिराना शुरू कर देंगे, जिसके लिए उन्होंने माफी नहीं मांगी है।
  4. इन लोगों का मानना ​​है कि अपने अपराध को स्वीकार करने के बाद, वे सभी जिम्मेदारी खुद पर ले लेंगे और दूसरी तरफ से इसे जारी करेंगे। उदाहरण के लिए, अपनी पत्नी के साथ एक तर्क में, अपनी माफी की पेशकश करते हुए, वे उसे स्वीकार करने और दोषी होने से मुक्त करेंगे, इस तथ्य के बावजूद कि आमतौर पर लगभग हर झगड़े में दोनों को दोषी ठहराया जाता है।
  5. माफी मांगने से इनकार करते हुए, वे अपनी भावनाओं को प्रबंधित करने का प्रयास करते हैं। सबसे अधिक बार, वे क्रोध, चिड़चिड़ापन और दूरी से संतुष्ट होते हैं, जबकि भावनात्मक अंतरंगता और भेद्यता उनके लिए बहुत खतरनाक होती है। उन्हें डर है कि, बाधाओं को थोड़ा कम करने से, उनके मनोवैज्ञानिक बचाव ढहने लगेंगे, उदासी और निराशा की भावनाएँ उन्हें भर देंगी, जिससे वे इसे रोकने के लिए शक्तिहीन हो जाएंगे। शायद इसमें वे सही हैं। लेकिन वे इन गहरी भावनाओं को दिखाने में निश्चित रूप से गलत हैं (जब तक उन्हें समर्थन, प्यार और देखभाल प्राप्त होती है) -यह खतरनाक है और उन्हें नुकसान पहुंचा सकता है। इस तरह से खोलना अक्सर फायदेमंद होता है और इसका उपचारात्मक प्रभाव होता है, और आमतौर पर इससे भी अधिक भावनात्मक अंतरंगता और किसी अन्य व्यक्ति में विश्वास पैदा होता है।