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यदि आपके पास ये 7 आदतें हैं, तो आप गहराई से उदास हैं।
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यदि आपके पास ये 7 आदतें हैं, तो आप गहराई से उदास हैं।

तो, जो लोग लगातार उदास होते हैं और अंतहीन रूप से नकारात्मक का उत्सर्जन करते हैं, वे क्या हैं? डिफ़ॉल्ट रूप से, वे मानते हैं कि जीवन कठिन है। खुश लोगों को पता है कि जीवन कठिन हो सकता है और वे पीड़ित की स्थिति को स्वीकार किए बिना कठिनाइयों से बचने का प्रयास करते हैं। वे इस तथ्य की जिम्मेदारी लेते हैं कि वे इस तरह के जीवन में गिर गए हैं और जितनी जल्दी हो सके इससे बाहर निकलने के लिए सब कुछ कर रहे हैं।

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एक महिला के लिए जीवन के 11 सुनहरे नियम जो उसकी कीमत जानते हैं

हालांकि हम में से अधिकांश अविश्वसनीय आत्मसम्मान के साथ पैदा नहीं हुए हैं, यह एक ऐसी चीज है जिसे जल्द से जल्द विकसित किया जाना चाहिए। यह जानना कि आप मूल्यवान हैं एक मजबूत, स्वतंत्र, शांत महिला होने के नाते, जो हमेशा निम्नलिखित कार्य करती है: 1. वह हमेशा खुद को सबसे पहले रखती है। एक सभ्य महिला को पता है कि खुद को पहले रखने का मतलब यह नहीं है कि उसे दूसरों की परवाह नहीं है या वह वह स्वार्थी है
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4 महिला प्रकार जो हमेशा देर से आते हैं और उनके पास समय नहीं होता है

वे सभी प्रतीक्षा और प्रतीक्षा कर रहे हैं, लगातार धक्का दे रहे हैं, जल्दी कर रहे हैं और तेजी से बढ़ रहे हैं, और वे सभी धीमा हो जाते हैं, अनिश्चित काल तक और हमेशा के लिए खिंचाव। ऐसे लोग हम में से प्रत्येक के जीवन में मिले हैं और, मुझे कहना होगा, यह उनकी गुणवत्ता का सर्वश्रेष्ठ नहीं है। या शायद आप भी 4 श्रेणियों में से एक हैं, जो लगातार लालसा में इंतजार कर रहे हैं?
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बास्कसी व्यवहार: 8 गुण जो महिला से चाची को अलग करते हैं

हमारे देश में कमजोर सेक्स की एक श्रेणी है, एक चाची के रूप में। "बास्कसी व्यवहार" प्रतिष्ठित और बहुत युवा व्यक्ति हो सकता है। ऐसा लगता है कि मेरी चाची सभी महिलाओं के समान है, लेकिन यह उन्हें और करीब से देखने के लायक है, और हड़ताली मतभेद हड़ताली हैं। 1. चाची को आलोचना बर्दाश्त नहीं है।
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ब्रेन फंक्शन को बेहतर बनाने के 5 तरीके

अगले 20 वर्षों में मनोभ्रंश विकसित करने वालों की संख्या में काफी वृद्धि होगी। इसलिए, आश्चर्य की बात नहीं है कि अनुसंधान में लाखों डॉलर टिकाऊ मस्तिष्क स्वास्थ्य के लिए संयोजन को अनलॉक करने की ओर निर्देशित हैं - या तो मनोभ्रंश को रोकने के लिए, या कम से कम इसे धीमा करने के लिए।
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ख़ुद को ख़राब मूड से बाहर निकालने के 8 रहस्य

मैं अक्सर अवसाद के बारे में लिखता हूं और मैं आपके मूड को बेहतर बनाने के तरीकों की प्रशंसा करता हूं, क्योंकि मैं जीवन भर अवसाद और चिंता से ग्रस्त रहा हूं। जब से मैंने नृत्य करना शुरू किया और अधिक प्रामाणिक जीवन जीया, मैंने अक्सर "खराब" मूड का अनुभव किया है, लेकिन कभी-कभी ऐसा हुआ। खराब मूड, एक नियम के रूप में, प्रकट होता है क्योंकि यह आपको शोक करता है और कई घंटों या एक या दो दिन तक रहता है।
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दूसरों के विश्वास पर थूकने के 4 प्रभावी तरीके

दूसरों से नकारात्मक आकलन से बचने के लिए लोग आत्म-विनाश के लिए जाते हैं। वे लोगों को यह बताना नहीं चाहते कि वे वास्तव में उन्हें क्या बताना चाहते हैं। वे कक्षा में या बैठकों में बात नहीं करते हैं। वे सच्ची इच्छाओं के बारे में अपने प्रिय से बात करने से बचते हैं। वे शीर्ष पर नहीं रहना चाहते हैं। वे अपनी प्रेयसी को यह नहीं बताएंगे कि वे रात का भोजन कहाँ करना चाहेंगे।
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जीवन के 8 नियम जो आपको वास्तव में आकर्षक व्यक्ति बनाएंगे

साहस और आत्मविश्वास एक मजबूत व्यक्ति की दो मुख्य विशेषताएं हैं। मजबूत लोग संदेह और भय से निर्देशित नहीं होते हैं, जैसा कि अन्य लोग करते हैं। वे स्वयं उन नियमों के साथ आते हैं जिनके द्वारा वे रहते हैं। हालाँकि, वे वही लोग हैं जो हम हैं, वे कठिनाइयों से गुज़रते हैं और गलतियाँ करते हैं। अंतर यह है कि वे कठिनाइयों को उन्हें बनाने की अनुमति नहीं देते हैं, लेकिन, इसके विपरीत, उनका उपयोग सकारात्मक चरित्र लक्षण विकसित करने के लिए करते हैं।
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गरीबी के 6 संकेत जो आपको सुकून देते हैं

यह लेख उन लोगों के बारे में नहीं है जो वास्तव में मुश्किल से समाप्त होते हैं। यह उन लोगों के बारे में है जो खुद मानसिक रूप से खुद को गरीबी में चलाते हैं, दूसरों से मेल खाने की कोशिश करते हैं। ये लोग अपने बटुए में पुराने कपड़े, फटे जूते और दुखी सिक्के नहीं हैं। उनका सिर केवल पूर्वाग्रह और उनके अपने डर से भरा हुआ है।
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यह परवरिश नहीं है: माफी के लिए इंतजार न करने के 5 कारण।

"क्षमा करें" पहले शब्दों में से एक है जो बच्चे सीखते हैं, लेकिन इसके बावजूद, कुछ वयस्क गलत होने पर भी इसे कहने से मना कर देते हैं। एक सवाल - क्यों? "क्षमा करें" सबसे कठिन शब्द है। कुछ लोगों के लिए, माफी मांगना इतना मुश्किल है कि, यहां तक ​​कि उन्हें सबसे निडर गलत करने के लिए कबूल करने के लिए मजबूर करते हुए, आप उन्हें खुद से लड़ने के लिए मजबूर करते हैं, और अधिक से अधिक बार, कोई फायदा नहीं हुआ।
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क्यों अच्छे लोग हमेशा दोषी महसूस करते हैं?

ऐसे लाखों मामले हैं जहाँ आपका निर्णय किसी को भी नाराज कर सकता है। कभी-कभी, अपनी भलाई (सुरक्षा, हितों, सीमाओं) की रक्षा करके, आप किसी के दुःख का कारण बन सकते हैं। यह देखते हुए कि आप एक देखभाल करने वाले और व्यवहार कुशल व्यक्ति हैं, ऐसी परिस्थितियाँ आपको अपराध बोध की ओर ले जा सकती हैं।
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9 चीजें जो खुशहाल लोगों को दुखी करती हैं

“खुशी एक तितली है जो आपको पीछा करते समय मायावी होती है; लेकिन अगर आप चुपचाप बैठ जाते हैं, तो वह आपके हाथों में उड़ जाएगा। ”- नथानिएल हॉथोर्न। "सकारात्मक मनोविज्ञान" के संस्थापक मार्टिन सेलिगमैन ने पाया कि मानव खुशी का 60% आनुवंशिक कारकों (जो हमें हमारे परिवार से विरासत में मिला है, और हमारे अद्वितीय स्वभाव, जिसके साथ हम इस दुनिया में रहते हैं) द्वारा निर्धारित किया जाता है।
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लगभग सभी सुंदर महिलाओं के 7 डर

ऐसा माना जाता है कि महिलाओं को पुरुषों की तुलना में बहुत अधिक डर है। यहां तक ​​कि उस समय, जब एक महिला आकर्षक होती है, एक समृद्ध परिवार और स्वस्थ बच्चे होते हैं, वह कई अलग-अलग फोबिया का अनुभव करती है। इसका कारण महिला की बढ़ती हुई भावुकता है। मोहक महिलाओं का मूल भय: १।
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धन और प्रेम को बहने से रोकने के लिए 7 रहस्य

वे कहते हैं कि बहुत सारे पैसे होने के लिए, आपको यह सीखने की ज़रूरत है कि इसे कैसे कमाया जाए। हां, यह है, लेकिन फिर भी सरल चालें और चालें हैं जो आपको वित्तीय कल्याण खोजने में मदद करेंगे। वही प्यार पर लागू होता है - कुछ भी नहीं के लिए कुछ भी नहीं दिया जाता है, लेकिन हम खुद की मदद कर सकते हैं और अपनी खुशी की प्राप्ति में मदद कर सकते हैं।
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एक भव्य महिला की 5 आदतें जो आपको निश्चित रूप से सीखने की जरूरत है

परिष्कृत, अभिजात और थोड़ा अभिमानी होने के लिए - वास्तव में भव्य महिलाओं के गुण, जो बिना किसी अपवाद के अनुकरण के लिए उत्सुक हैं। तो आकर्षण, आत्मनिर्भरता और आत्मविश्वास का वह मॉडल कैसे बनें? यहां 5 आदतें हैं जो आपको निश्चित रूप से सीखने की जरूरत है। 1. केवल अपने आप को सुनने के लिए। इसे अब बाहर से लगाए गए सिद्धांतों और मानदंडों के आधार पर जीना और कार्य करना स्वीकार किया जाता है।
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जब ब्रह्मांड आपको किसी चीज़ से बचाना चाहता है, तो यह आपको संकेत भेजता है

कभी-कभी ब्रह्मांड हमें स्पष्ट और स्पष्ट संकेत भेजता है जिसके साथ वह किसी चीज़ के बारे में चेतावनी देना चाहता है। लेकिन, अक्सर, हम बस उन्हें नोटिस नहीं करते हैं या ऐसा नहीं करना चाहते हैं। थोड़ी देर के लिए रुकें, उग्र दौड़ से विराम लें, एक गहरी सांस लें और चारों ओर देखें - शायद अब आप सबसे महत्वपूर्ण चीज याद कर रहे हैं।
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मेरी लागत कितनी है?

मेरी कीमत प्रति घंटे एक रूबल है। इसलिए छात्रावास में ब्लॉक में मेरे पड़ोसियों का फैसला किया। लड़कियों ने मेरे कमरे के दरवाजे पर एक कागज़ का टुकड़ा लटका दिया, जिसमें सुझाव दिया गया कि मैं सेक्स के एक घंटे में कितना लेती हूं। मेरे गाल शर्म से जल रहे थे, मेरे दिल ने मेरी छाती को लगभग छेद दिया - यह मेरे पढ़ने के नोट के पहले सेकंड में इतनी मेहनत से बढ़ा।
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8 लोगों को आपको बिना पछतावे से छुटकारा पाना चाहिए

क्या आप किसी विषैले व्यक्ति को जानते हैं? यहां तक ​​कि अगर कोई भी आपके दिमाग में नहीं आता है, तो आपको पता होना चाहिए कि हम इस विवरण को फिट करने वाले लोगों का सामना करने के लिए जीवन में बर्बाद हैं। ऐसे व्यक्ति के साथ व्यवहार करना कठिन और थकाऊ होता है। हम आपको कुछ ऐसे विषैले लक्षणों के बारे में बताएंगे जिनकी मदद से आप चीजों को सुचारू कर सकते हैं।
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8 वाक्यांश जो आपको एक राजधानी निवासी देते हैं

हम अपनी उपस्थिति और व्यवहार से राजधानी के निवासियों का न्याय करने के आदी हैं। यहां तक ​​कि Muscovites के तथाकथित "quirks" की पूरी सूची और रेटिंग भी हैं। लेकिन कभी-कभी सब कुछ बहुत सरल हो जाता है, कुछ "कोड" वाक्यांश होते हैं जो केवल राजधानी के निवासियों को पता चल सकते हैं। खैर, जो हमारे लेख पढ़ते हैं।
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अपने जीवन में चढ़ने वाले लोगों से निपटने का एक शानदार तरीका।

रिश्तों में नियंत्रण एक महत्वपूर्ण समस्या है - रोमांटिक, पारिवारिक, पेशेवर और दोस्ताना। लोग आपको नियंत्रित करने की कोशिश कर रहे हैं, अपनी वास्तविकता को फिर से आकार दें। वे आपके लिए सम्मान नहीं करते हैं जो आप हैं। वे आपको बदलना चाहते हैं, आपको अपने जैसा बनाते हैं। मदद, सलाह या चुटकुलों के प्रस्ताव के पीछे छिपा हुआ नियंत्रण बहुत चालाक हो सकता है।
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7 प्रकार के विषाक्त लोग जो धीरे-धीरे लेकिन निश्चित रूप से आपके जीवन को नष्ट कर देते हैं

हम में से बहुत से लोग इसे जाने बगैर, ऐसे लोगों को अनुमति देते हैं जो सचमुच अपनी नकारात्मक ऊर्जा द्वारा हमारे जीवन में प्रवेश करने के लिए सब कुछ नष्ट कर देते हैं। ये लोग रिश्तेदार, करीबी दोस्त हो सकते हैं और जो आपके बगल में हैं। उन्हें अपने जीवन को जहर करने की अनुमति न दें और, चाहे कितना दर्दनाक हो, ऐसे लोगों को अलविदा कहने में सक्षम हो।
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